華人健康網

台大醫院胸腔內科主治醫師古世基則建議，除了流感疫苗外，50歲以上罹患有慢性病及65歲以上老人應一併自費接種肺炎鏈球菌疫苗，才能發揮最完整的保護效果。因現在是流感高峰期，感染流感後患者免疫力下… 詳全文 >

「醫師，我整天咳不停、痰又多，有時候咳到根本睡不著，該怎麼辦？」中醫師陳玫妃表示，老人的脾、肺功能本來就較青壯年弱，只要飲食上稍不留心，就很容易引起咳疾、生痰的狀況發生。加上冬天天氣變化大，… 詳全文 >

咳咳咳！咳不停，明明睏到不行，卻因為喉嚨癢、咳嗽不止等因素無法入眠？你有這樣的困擾嗎？中醫師陳玫妃表示，有夜咳問題導致不易入睡的中老年人，可以透過按壓穴道的方式達到舒緩症狀的效果。 詳全文 >

家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師陳玫妃建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解… 詳全文 >

許多美眉一提到靜脈曲張，就馬上色變，甚至敬而遠之，但是對於一些高危險族群，但是，包括穿著高跟鞋的櫃姐，還有經常搬運重物、久坐的上班族，以及血液循環不佳、缺乏活動的中老年人，也都是靜脈曲張的高… 詳全文 >

「這陣子老是腳痠、腳腫，小腿上還有許多像蚯蚓一樣紫紅色的紋路，這是發生甚麼問題呢？」中醫師陳玫妃表示，靜脈曲張的產生多與患者本身下肢血液循環不佳、長時間姿勢不良有關，相當容易好發於老年人身上… 詳全文 >

有的老年人也經常會流鼻血，可惜的是，卻往往忽略嚴重性，不當一回事，誤以為是上火或者疾病好轉的自然現象症狀，其實這是錯誤的觀念。中醫師廖婉絨建議，預防經常流鼻血，可以透過保養藥膳，幫助易流鼻血… 詳全文 >

頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師廖婉絨提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。否則容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成… 詳全文 >

廖婉絨中醫師表示，流鼻血在中醫稱作「鼻衄」，發生鼻衄的原因簡單地分為氣虛型和實熱型兩種：氣虛不能統攝血液而讓血溢脈外，大多在秋冬發生；流鼻血並非就是體質燥熱所致，反而可能是屬於「脾肺氣虛」的… 詳全文 >