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头往后仰对正在流鼻血的人来说，并不是个好主意，甚至是错误的止血姿势，到底应该采取什么姿势才对？中医师廖婉绒提醒，抓住将头前倾的适当角度，才是有效的止鼻血方法。否则容易造成鼻血倒流吞进胃里造成… 详全文 >

廖婉绒中医师表示，流鼻血在中医称作「鼻衄」，发生鼻衄的原因简单地分为气虚型和实热型两种：气虚不能统摄血液而让血溢脉外，大多在秋冬发生；流鼻血并非就是体质燥热所致，反而可能是属于「脾肺气虚」的… 详全文 >

有一名48岁家庭主妇，停经1个月后出现全身性不适，生活品质大受影响，到妇产科就医时就像多数传统女性一样，主诉脸部潮红、盗汗、失眠、心悸等常见的更年期症候，却闭口不谈阴道干涩和性交疼痛，不过经… 详全文 >

寒流发威，全台各地因心血管疾病猝死案例频传，复健科医师陈咏亮提醒冬天气温低，寒气灌体，老年人的血管弹性差，容易诱发心血管疾病，甚至导致猝死意外，且时间多发生于清晨7至9点，建议高危险族群和老… 详全文 >

寒流一波波报到，许多更年期妇女因气血失调，生理状态和情绪格外不稳定， 容易有精神不佳、怕冷发懒、烦躁焦虑的情况，国泰医院产后护理之家兼任中医师张家蓓建议，上了年纪的女性，冬天进补宜以补肾为主… 详全文 >

中山医学大学营养学系王进昆教授表示，造成老人手脚发麻、腿软的原因，除了受到天气变化的影响外，与老人生理机能退化、心血管阻塞、血栓等因素，也脱离不了关系。只要在日常多吃黑芝麻、黑糖姜茶等食物，… 详全文 >

眼睛是灵魂之窗，但对于染患视网膜黄斑部病变的林爷爷而言，却是是心中永远的伤痛。在中华民国爱盲协会和台湾诺华药厂的安排下，107岁林爷爷睽违一甲子，再次进入戏院欣赏由国人自制的影片「看见台湾」… 详全文 >

李深浦中医师指出，中医常讲说：「春生夏长，秋收冬藏」是指大自然生物的一种自然循环。所谓的自然循环就是跟白天长短及温度的变化是一样。如果冬天储存很多脂肪在身体里面就不会感觉到冷，但是如果脂肪储… 详全文 >

家中长辈老是抱怨：「手脚容易发麻、坐不久、站不住」，中医师葛正航提醒，随着时序入冬，早晚温差大，使老人末梢血液循环变差，容易引起手、脚麻木、酸痛等症状，造成生活不便。建议可以在日常中多食用有… 详全文 >