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預防健忘症,救救金魚腦!營養師揭:必吃3種記憶食物防健忘
健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! 詳全文 >
健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! 詳全文 >
年輕的時候明明大口咬肉、吃東西都沒問題,但年過40歲上了年紀以後,好像每次吃東西,都特別容易塞牙縫,總忍不住想剔牙。有人說:「飯後容易卡牙縫是老化的象徵,代表牙齦開始萎縮了」,也有人說這些現… 詳全文 >
大豆有「蔬菜中的肉類」之稱,屬於熱量低又富含植物性優質蛋白的食物來源,因此是健身愛好者及減重族增肌減脂的好幫手。近來關於大豆的好處又有新研究發現,大豆經腸道菌代謝後,所產生的某種代謝物,可能… 詳全文 >
寒流、鋒面一波接一波,也引發國人搶購保暖小物的熱潮。近來就傳出民眾買不到暖暖包的新聞,就連熱水袋、充電式暖暖蛋也賣到缺貨。面對接續而來的低溫特報,難道只能自求多福嗎?生活魔法家陳映如老師表示… 詳全文 >
肋骨骨折是胸腔外傷最常見的疾病,任何胸腔的撞擊力,如車禍、跌倒、高處墜落,都有可能造成肋骨骨折。在19-64歲之胸部外傷成年人肋骨骨折約占50%的發生率,在65 歲以上的胸部外傷病人肋骨骨折… 詳全文 >
年過40的小明近期飽受體味問題苦惱,明明自己沒有聞到什麼異味,年輕時也沒有狐臭問題,怎麼最近身邊的人卻總是抱怨他臭臭的。趙昭明皮膚科醫師提醒,如果民眾年紀輕輕就出現俗稱老人味的「加齡臭」問題… 詳全文 >
視覺能力,並不是單指視力,而是正確掌握映照在視野中的資訊,再靠大腦迅速處理。換句話說,就是指透過眼睛運作的整體能力。當這種能力逐漸低下,便會對生活帶來龐大的影響。 詳全文 >
「藥師我下個月要手術,這些藥手術前要不要繼續吃呢?」,常常在諮詢時會遇到病人詢問這類的問題,而醫師會根據病人服用藥品的種類來決定要不要停藥,其中特別會影響到麻醉手術危險性及決策性的抗血小板藥… 詳全文 >
在失智症診斷後,有個問題時常讓人關心──開車。人們會認為患者應該要被禁止開車。雖然我們已經知道,許多類型的失智症都是漸進性的,但這不代表診斷後所有的生活都必須戛然而止, 詳全文 >
70歲蔡阿嬤罹患糖尿病且長期洗腎,日前在家因出現發燒、呼吸喘症狀,經家人送往急診。抽血發現,其發炎指數極高、尿液很濁,再經電腦斷層檢查確診為罕見疾病「產氣性膀胱炎」,如同「生了一肚子氣」!亞… 詳全文 >
常常睡不著覺嗎?工作壓力大、人際關係緊張等原因引起焦慮、憂鬱等情緒時,都可能導致失眠;失眠是否只能靠服用安眠藥來減緩呢?最近有國外研究新發現,適量攝取酸櫻桃汁,能藉由降低體內色胺酸的分解。… 詳全文 >