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預防健忘症,救救金魚腦!營養師揭:必吃3種記憶食物防健忘
健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! 詳全文 >
健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! 詳全文 >
今年農曆春節為防範新冠肺炎,許多人會選擇在家休養生息。而宅在家可能睡的多動的少,或受年貨點心的誘惑多吃少動。根據國內研究指出,過年期間近5成(48%)的民眾運動量比平常少,另46%民眾運動量… 詳全文 >
在新春年假期間,民眾因為家人團聚及假期的愉快心情,會購買年節應景食品享用,食品藥物管理署提供幾項選購小撇步,讓大家吃的安全,輕鬆過好年: 詳全文 >
腦中風總是來得又快又急,也許是昨天一起上班的同事、也許是今天早上打過招呼的大樓管理員,也許是剛才一起吃過早餐的家人…,中風剛發生時,種種慌張的錯誤作為,如自行就醫送錯醫院、誤聽謠言扎針放血,… 詳全文 >
54歲熱愛運動男性,一次在寒冷天氣跑步後,雙側足底開始疼痛,吃止痛藥後仍然疼痛而就醫。經台中慈濟醫院復健科醫師李信賢診斷發現,病人雙腳後足跟有壓痛點,經超音波檢查,確認罹患足底筋膜炎,故其呼… 詳全文 >
為了提升大眾對於無糖飲食的重視,桂格營養完善計畫攜手社區大學與健檢中心,針對全台中高齡民眾進行營養認知與健康行為調查,發現中高齡者雖然健康意識高,但卻僅有不到五成民眾落實糖分飲食控制! 詳全文 >
春節過年圍爐,暖暖的火鍋更是餐桌上不可缺少主角,吃著熱鍋品,搭配軟性飲食或酒品身體也暖合了起來。不過,台北市立聯合醫院仁愛院區營養科營養師鄭嵐卉提醒,雖然火鍋很美味,但吃太多還是不太恰當,尤… 詳全文 >
除夕圍爐家人團聚,桌上除了要有整尾的魚象徵年年有餘外,一定還會有一盤「長年菜」,象徵延年益壽。但奇美醫學中心藥劑部藥師邱婉君提醒,若長期有心血管疾病,且正在服用抗凝血劑香豆素(Warfari… 詳全文 >
親友聚餐總是少不了小酌一下!更有許多國人,會有這樣的觀念,想說冷冷的天喝點酒,可以讓身體更暖和一些。但豐原醫院急診室主任林技政提醒,其實喝酒的行為,不但不會讓身體變暖,反而容易成為寒冬致命關… 詳全文 >
面對新冠病毒的變異及迅速傳播,如疫苗無法提供全面防護,須同時投入治療藥物開發,透過老藥新用則可加速進程,快速讓藥物上線應戰。中央研究院研究團隊,透過病毒蛋白活性抑制、細胞及動物實驗驗證,從現… 詳全文 >
銀髮浪潮勢不可擋! 台灣老年人口已達13.2%約304萬人,如何避免老化疾病提早報到,讓高齡者快樂又健康的老化,已經成為主流社會議題。尤偉銘營養師表示,其中關鍵在於延緩或逆轉病態性的老化大腦… 詳全文 >