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預防健忘症,救救金魚腦!營養師揭:必吃3種記憶食物防健忘
健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! 詳全文 >
健忘症常於40歲以後成倍數增加,多數人中年過後可能出現記憶力衰退的現象。預防或改善健忘症狀,吃對食物很重要!營養師詹淑雲建議,多吃3種「記憶食物」補充營養,有助預防健忘! 詳全文 >
隨著冬季到來、氣溫驟降,泡湯為國人普遍的休閒紓壓活動之一!不過,想要享受泡湯無負擔,溫泉的水質良好與否非常重要。為提供民眾安全衛生的泡湯環境,台北市政府衛生局透過汲水檢驗及定期營業衛生稽查被… 詳全文 >
一名荷蘭男子向法院主張將自己的法定年齡減20歲。69歲的艾米爾.拉特班德向荷蘭阿納姆(Arnhem)法院表示:自己的實際年齡讓他感覺「不舒服」,因為他的實際年齡無法反應他的心理狀態… 詳全文 >
對於老年人來說,洗澡這件事情比想像中還要來得費力許多,似乎有許多人會因此感到疲勞。也許有人會說,難道不會在意身上的老人味嗎?其實不會,畢竟自己身上的老人味,本人是聞不出來的。 詳全文 >
高血壓是健康沉默殺手,台大醫院心臟內科主治陳文鍾指出,根據美國心臟協會最新下修高血壓標準,130/80毫米汞柱即屬高血壓,引起國內不少的討論。根據流行病學調查,國內65歲以上的人口,平均60… 詳全文 >
近幾年發熱衣、發熱褲掀起時尚潮流,標榜薄薄一件可有效防寒、抵禦低溫!但台北市立聯合醫院和平婦幼院區皮膚科主任李孟穗提醒,雖然穿著發熱衣確實有一定的保暖效果;但隨著皮膚溫度上升,卻也可能連帶引… 詳全文 >
不論是水煮、清蒸,各式美味蝦子料理,自古以來便是饕客的最愛!但提到蝦子這個海鮮,多數國人卻往往存有:吃蝦可能導致膽固醇攝取過量、超標的迷思。不過,美味可口的蝦肉真的這麼十惡不赦嗎?到底民眾該… 詳全文 >
即將會有寒流等級的冷氣團來襲,造成各地氣溫將下探 10 度以下,這對於銀髮族的長者健康都是一項考驗,如何在寒冷天氣中讓長者,或是特別是有心血管疾病者要注重保暖健康,將是大家關心的議題。因為天… 詳全文 >
56歲林先生過去經常抽菸喝酒,為了減肥平均每月跑量80公里,不料去年底卻連跑500公尺都相當吃力。經檢查發現三條冠狀動脈嚴重阻塞,透過冠狀動脈繞道手術治療後,如獲新生。亞洲大學附屬醫院心臟血… 詳全文 >
1名75歲患有心房顫動和腦中風的病患,為了防止腦中風,透過心導管手術,裝上「左心耳封堵器」來降低血塊。但是該名病患置放「左心耳封堵器」後,因自以為狀況已改善,自行將藥物減量,沒有按照醫師指示… 詳全文 >
魚油因富含EPA、DHA等Omega-3不飽和脂肪酸,一向被國人視為重要的保健食品之一!為妥適管理魚油原料,同時兼顧特定疾病患者的營養需求與安全性,衛福部於109年12月28日公告訂定「食品… 詳全文 >