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常溫下為液體的不飽和脂肪酸，即使進到體內，依舊不會凝固，所以能順暢地流動於血管內。但是飽和脂肪酸一進到人體或血管內就容易凝固，導致血液循環變差，甚至可能使氧氣及營養成分無法充分地傳送到體內各… 詳全文 >

你今天快樂嗎？工作、感情、小孩、公婆...現代人生活繁忙、社交活動多，壓力來源也很多！如果個性不夠開朗，很容易就覺得不開心！沒關係，國外研究發現，只要連續2週多吃一些「快樂食物」，就有助於改… 詳全文 >

許多人都有曾被痰液中斷談話的尷尬經驗，為了避免情況一再上演，坊間流傳吃白色食物、燉水梨、喝枇杷膏等潤肺的方法，但台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿提醒，痰液形成的原因很多，吃對了才能改善病症，吃錯… 詳全文 >

會說不只1種語言，竟然可以保護大腦？歐洲研究發現，日常生活中常常使用2種不同語言的人，大腦各部分之間的連結比較多，抵抗損傷的能力比較強，有助於延後發生阿茲海默症的時間。那麼，對台灣人而言，如… 詳全文 >

白內障、黃斑部病變都是老年人才會有的疾病嗎？那可不一定！現代人天天使用3C產品，在公司用電腦，搭捷運滑手機，回家改滑平板，藍光的傷害日積月累，白內障和黃斑部病變都有年輕化的趨勢，因此一定要想… 詳全文 >

72歲陳老伯起床無法解尿，膀胱脹痛合併裡急後重之感，前往高雄市立大同醫院泌尿科求診檢查，發現膀胱已被1顆雞蛋大小的結石塞滿，且已造成雙側腎水腫。緊急安排住院，以膀胱取石手術使用器械將膀胱中的… 詳全文 >

時序進入春天，皮膚乾癢最讓民眾困擾。中醫師羅明宇指出，養肝排毒可改善皮膚乾癢，平日除應做好保溼、防曬外，建議皮膚乾癢的人，可多吃「清熱解毒利濕」的食物，如胡蘿蔔肉皮粥，或菊花枸杞茶等藥膳食療… 詳全文 >

現代人食物取得便利，許多人大肆採買後卻常常來不及在保存期限內吃完，即使外觀良好，還是基於健康考量而將其丟進垃圾桶；不過，為了減少浪費，世界各國正掀起「搶救剩食」的活動。究竟，食物過期了還能不… 詳全文 >

前一陣子，國內遭遇今年第一波寒流的襲擊，短短4天內至少造成154人猝死，影響關鍵除了「低溫」之外，急速降低的「溫差」更是致命關鍵。更可怕的是，除了猝死之外，三軍總醫院松山分院心臟內科醫師劉崢… 詳全文 >