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乳糖不耐症不能喝牛奶,如何補鈣?營養師:喝「2飲料」補鈣雙強效
你也有乳糖不耐症嗎?由於身體無法分解或完全消化牛奶和奶製品中的乳糖,因此在吃喝含乳糖的食品飲料後,會出現腹瀉、脹氣、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等不適 ...。「我想補鈣?但我有乳糖不耐症,不能喝牛奶怎麼辦?」趙函穎營養師表示, 詳全文 >
你也有乳糖不耐症嗎?由於身體無法分解或完全消化牛奶和奶製品中的乳糖,因此在吃喝含乳糖的食品飲料後,會出現腹瀉、脹氣、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等不適 ...。「我想補鈣?但我有乳糖不耐症,不能喝牛奶怎麼辦?」趙函穎營養師表示, 詳全文 >
隨著年齡增長,身體功能逐漸退化,罹患慢性疾病與失能之風險也提高。為及早發現身體老化現象,童綜合醫院承接國健署計畫,結合預防保健與疾病治療,提供六大面向之「長者健康整合式評估服務」,六大面向指… 詳全文 >
臺灣逐漸邁向超高齡化社會,肌少症相當受到關注,董氏基金會表示,其實50歲過後就可能面臨「微肌」:肌肉量在50歲後會以每年1-2%的速度流失,60歲後甚至提升至每年3%。董氏基金會黃令璧營養師… 詳全文 >
據統計,臺灣65歲以上老人中約每13人即有1名失智者,80歲以上老人更是每5人即有1名失智者。高雄醫學大學附設中和紀念醫院(以下簡稱高醫)失智共照中心成立4年來,共收案1681名長者,透過轉… 詳全文 >
8旬嬤感染俗稱的「超級細菌–Superbug」–嗜麥芽窄食單胞菌陷昏迷。中國醫藥大學附設醫院周德陽院長團隊利用AI質譜儀圖形成功預測嗜麥芽窄食單胞菌對第三代頭胞菌素的抗藥性,輔助醫師治療,並… 詳全文 >
台中1名82歲童姓阿嬤,9月初因確診染疫,住院期間,進行口腔護理照護時,阿嬤竟不小心誤吞約2X1公分的金屬假牙,在烏日林新醫院胸腔內科許人文醫師與團隊的細心照護,展開19天人體胃腸道驚奇之旅… 詳全文 >
目前的研究顯示,一旦進入「輕度認知障礙」的階段,比起正常老化的退化,就有三倍高的機會在二到五年內進展到失智症。亞東醫院精神科莊宜芳醫師表示,因此,這個階段有時雖被視為失智症前期,但另一方面也… 詳全文 >
據國民健康署「國民健康訪問調查」3,280位65歲以上老人中,自述過去一年曾跌倒者有495人(15.5%),也就是說每6個老人,就有1位在一年內有跌倒的經驗。郭綜合醫院鄭雅敏院長指出,郭綜合… 詳全文 >
許多長輩會擔心自己的身體是否能夠承擔運動。亞東醫院復健科楊凱傑醫師表示,其實大多數的年長者,都能夠達到每週150分鐘中等強度身體活動的目標。對於先前沒有規律運動習慣的長者,需要評估是有心臟、… 詳全文 >
因應高齡化社會的到來,亞東醫院推動「全齡照護」與「賦能健康」,今21日接受產學共同開發捐贈「體感互動遊戲系統 ShapeX-智慧拳擊運動系統」。亞東醫院張至宏副院長表示,「ShapeX - … 詳全文 >
新冠肺炎染疫後突然體重大幅下降爆瘦,出現手部的握力和行走速度都明顯變差,小心可能是「新冠後肌少症」找上門!楊婷貽營養師提醒,注意肌少症5大徵兆,並且要攝取2大營養素,以及透過1分鐘自我檢測,… 詳全文 >