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為什麼才40歲年紀輕輕，就覺得記憶力衰退，反應、專注度不如以往？是「腦初老」現象嗎？日常飲食要吃什麼才能保養大腦？蘇妍臣營養師表示，人類大腦中的海馬迴，是形成長期記憶的關鍵部位，但是，這個部… 詳全文 >

全球每3秒就有1人罹患失智症，有研究發現「地中海飲食」能夠預防失智，主因於流行病學調查發現義大利、希臘、西班牙、葡萄牙等環地中海國家的心血管疾病發生機率較低，故當地營養學家便針對這些地區居民… 詳全文 >

全世界每3秒即有1人失智。目前，台灣失智人口推估已逾37萬，預計到2050年將增長至86萬以上。國際失智症協會於9月21日國際失智症日前夕，公布《2024全球失智症報告：全球對失智症態度的變… 詳全文 >

衛生福利部今年3月公布最新「臺灣社區失智症流行病學調查」指出，全國社區65歲以上長者失智症盛行率調查結果為7.99%，即100位長者中就有約8位可能罹患失智症。衛生福利部臺中醫院院長黃元德表… 詳全文 >

根據聯合國《世界人口展望：2019年修訂版》估計，2050年時，全球每6人中就會有1人超過65歲。當我們想到老化時，通常會想到皮膚、骨骼、肺部或心臟健康。但是人體中最重要的器官之一 ，也就是… 詳全文 >

台灣超高齡社會提前報到！台灣65歲以上老年人口增長速度為亞洲第一，恐成「老得快又活得久」的國家。中華民國骨質疏鬆症學會理事長陳崇桓醫師憂心表示，台灣有76萬50歲以上民眾要留意骨骼健康。骨骼… 詳全文 >

你也有惱人的夜尿症困擾嗎？不想半夜睡覺被尿意吵醒，而頻頻跑廁所「洩洪」，一般民眾養成「睡前少喝水、上廁所」的習慣，但有一群人即使減少飲水量和睡前排空膀胱尿液，睡眠還是一直被尿意中斷，一個晚上… 詳全文 >

吃魚好處多，保護心血管健康一級棒！大家常聽說魚類含有DHA，有益大腦健康。DHA就是Omega-3脂肪酸的成分之一，而某些魚類含有的Omega-3特別多，像是鮭魚、鯖魚、秋刀魚等。除了有助健… 詳全文 >

隨著人口老化、國人飲食西化以及三高慢性疾病增加等因素，腎臟病已是新國病。根據台灣腎臟醫學會指出，國內每8位成人就有1位可能患有腎臟病外，台灣也有逾9萬人洗腎人口，高居全球第一。台北慈濟醫院腎… 詳全文 >