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行進的大眾運輸工具上、寧靜的餐廳或人來人往的百貨公司中，常常聽見有孩子大聲笑鬧、哭叫的聲音，以及父母們「噓！不要吵」、「你再哭我就….」等等斥責的話語，到底孩子在公共場合吵鬧時父母們該怎麼處… 詳全文 >

大學繁星推薦入學放榜，考生有喜有憂，成績不理想的學生，接下來還需面對4月統測和7月指考的考驗，壓力越來越大。董氏基金會表示，運動可以減少焦慮感和壓力，考生準備大考的情緒應如同跑馬拉松，保持穩… 詳全文 >

你知道瘦身就該戒掉零食，可是實在好難做到？美國研究發現，每天吃一些杏仁可以增加飽足感，讓你慢慢減少吃垃圾食物的量，不但對減重有幫助，對整體健康也有好處！另外，讓孩子從小就吃杏仁或其他健康食物… 詳全文 >

高度近視也跟青光眼有關？就讀國小的朱小妹，每天放學回家就會使用手機通訊軟體跟同學討論功課，最多一天花1~2個小時回訊息；最近又迷上手機遊戲，睡前常躲在棉被中偷玩手機。短短2個月內，朱小妹的近… 詳全文 >

當我們在討論如何教養孩子之前，一定得先好好的、很誠實的、很虔誠的先面對另一個關鍵的問題：「為什麼要生孩子？」不管生孩子或養孩子都是非常辛苦，甚至是血本無回的巨大投資，所以，為什麼要生孩子？ 詳全文 >

根據《Eating Behaviors》刊登美國賓州大學的最新研究發現，對孩子最有益處的早餐，可能不是榖類食品或是燕麥片，而是蛋！研究發現，食用蛋類早餐(包括炒雞蛋、全麥麵包、切塊桃子，以及… 詳全文 >

想要孩子的身材、外貌都高人一等，就常常給他們吃補品？許多爸媽都曾給孩子吃胎盤素、花粉、蜂王漿或各種中醫藥膳，希望他們發育不落人後。中醫師提醒，這麼做很有可能造成孩子性早熟！現在許多小女孩提前… 詳全文 >

父母在對孩子說話時要特別注意用詞，有時一些不經心的話語卻可能對孩子造成久遠的影響，而根據《Body Image》刊登英國艾希特大學醫學院的最新研究，母親所說出的負面詞句對孩子的影響甚至比父親… 詳全文 >

應該很少人會反對「早餐很重要」這件事情，但不是有吃就好，吃了什麼樣的東西也相當值得我們去探究與了解。先前我曾經寫過沒有吃早餐可能會對下一餐的血糖帶來影響，而今天的文章則是進一步去看早餐的營養… 詳全文 >