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明明已經很努力揮汗運動了，體重卻還是高居不下，越減越灰心？衛生福利部台中醫院小兒科醫師陳敏恭表示，雖然運動減重的效果有限，但是運動多運動可以促進健康，也能讓孩子長得更高，至於煩人的肥胖問題，… 詳全文 >

讓媽媽一再拖延要調整自己身體狀態一生產之後，常常因為忙碌的育兒生活，事。即使每天只做一種瑜伽體位也好，針對自己身體上在意的部位，試著做做看吧！產後的恢復過程因人而異，雖然將瑜伽課程分為「剛生… 詳全文 >

不給糖就搗蛋！萬聖節即將到來，孩子們期待「要糖果」的遊戲，但小心讓孩子吃多了糖果會變胖和蛀牙，也會影響成長發育。因應萬聖節濃濃的橘色歡慶氛圍，國民健康署建議以橘色水果取代糖果，搭配戶外活動，… 詳全文 >

《Cell Host & Microbe》刊登美國賓州大學(University of Pennsylvania)的研究，發現罹患克隆氏症(Crohn’s disease)的患者，其腸道微生… 詳全文 >

皮尤研究中心（Pew Research Center）最近公佈《3C產品與青少年感情生活》調查報告，指出85%青少年每天至少和男女朋友以3C產品通訊一次，11%至少每小時以3C產品和男女朋友… 詳全文 >

「吃胖點才有本錢轉大人？」對於青少年發育，許多家長仍存有上述迷思，但中醫師提醒，青春期孩子發育體重過胖過瘦都不宜。事實上，想要孩子成功發育、轉大人，脾胃消化吸收功能正常與否，才是影響營養吸收… 詳全文 >

大概沒有人沒說過謊吧？！對成年人而言，說謊有時更像是一種說話的禮貌，畢竟話說的太誠實，反而讓人感到「一根腸子通到底」的白目和缺乏同理心，因為在生活中為了人際的和諧，人都不免要說些大大、小小善… 詳全文 >

在愛子心切下，有不少父母遍尋轉骨秘方，就是為了讓孩子身高更超前。但中醫師表示，想要孩子順利「轉大人」，光鞏固身高可不夠，同時也應兼顧孩子的生理發育，特別是第二性徵是否順利出現，更是不可忽略的… 詳全文 >

近年來隨著台灣環境的改變，工業化、都市化汽車和工業廢氣空氣汙染、二手菸、人口擁擠門窗緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加，造成過敏疾病發生率直線上升，大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患率，在19… 詳全文 >