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孕期水腫的主因：身體內部變化與姿勢問題。隨著肚子日益變大，為水腫而苦的準媽咪也越來越多。這時可藉由按摩穴道、活動腳關節等方式來進行改善。 詳全文 >

懷孕是一個奇妙的過程，胎兒必須依附母親養分才能發育成長，因此母體必需有一些身體的變化來適應胎兒的存在及成長，這些變化有可能帶來一些妊娠不適。在門診中有許多媽媽會問各式各樣的問題，許多媽媽的一… 詳全文 >

胎盤期（妊娠第13～15週）在胎盤的作用之下，寶寶的成長速度越來越快。準媽咪的害喜症狀開始減輕，便秘情形變得更嚴重。給予腸道輕微的刺激，促進其蠕動，以改善便秘情形。本按摩可改善腹部循環，對寶… 詳全文 >

台灣每天有32人罹患婦癌、7人死於婦癌，婦癌儼然是女性的頭號公敵！辛苦的媽咪在工作及家庭兩頭忙碌之餘，一定要記得珍愛自己，定期做乳房及子宮頸篩檢，顧上護下，3點不漏，6分鐘護一生！ 詳全文 >

準媽媽孕期適當運動有助於順產，babycenter網站總結了4種有助於順產的孕期運動，準媽媽在孕期可堅持做不但有助順產，還能緩解孕期腰背疼痛。不管是醫生還是助產士，都不可能準確地預測產期，幸… 詳全文 >

全世界都等著英國王妃凱特生下第二個寶寶，據傳凱特的預產期已經過了4天，北鼻還是不肯出來跟大家say hello。凱特究竟還要等多久？台北醫學大學附設醫院婦產科醫師王瑞生表示，為了避免胎盤鈣化… 詳全文 >

懷胎10月是女人最特別的階段，不僅要妥善照顧自己，做任何事都得顧慮肚子裡的小寶貝，以免任何不經意的行為，對母體或胎兒造成負面影響。而孕期哪些生活或行為應該避免？趕緊一同了解！ 詳全文 >

懷孕時正確補充營養很重要，而蛋白質更是影響胎盤發育、羊水生成的主角。魚、蝦等海鮮富含蛋白質，但是很多準媽咪擔心吃海鮮容易過敏，對這些食物敬而遠之。王子南營養師表示，只要謹記新鮮、衛生、熟食的… 詳全文 >

許多女藝人擔心身材走樣，懷孕期間嚴格控制熱量，對於糖份高的水果也不敢吃太多。有媒體報導，港星陳慧琳孕期的一日菜單中，整天的水果只吃6顆草莓，其實熱量約只有約24大卡。台灣營養基金會執行長、營… 詳全文 >