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除了脾胃之火和肝火，和女性的關係非常密切，還有肺火。肺火表現出來的問題是毛孔粗大，皮膚乾燥、乾裂、脫皮、起屑，如果想美容，一定要先養肺。 詳全文 >

有句話說：因為一白遮三醜，只要是女生都想要擁有白皙的肌膚，有些女生不喜歡擦太多保養品，也可以用吃的來幫助美白唷！但如果外面的太陽很大，紫外線很強，建議還是要擦防曬來保護我們的皮膚，小編現在整… 詳全文 >

想要練出「翹臀」的最基本的動作就是「深蹲」，屁股要用力往後翹起來，而不是放鬆坐下，膝蓋不超過腳尖，屁股要撐著喔！照分解圖深蹲、站起、再深蹲，連續做50 次，做完會感覺整個大腿跟大腿後側痠痛無… 詳全文 >

卸妝過後，接著就是洗臉啦！雖然有很多產品標榜「洗卸合一」，但神經兮兮的我還是不會省掉洗臉這個步驟喔！洗臉的目的是透過產品帶走殘留在毛孔及肌膚紋理間的髒汙及代謝物，因此泡泡分子越細小越好，更能… 詳全文 >

想要擁有無瑕美肌，除了塗抹保養品外，適度透過藥膳食補，由內到外進行體質調理，也是相當不錯的養顏方式！食療養生專家表示，飲用由有「四時神藥」之稱的茯苓及黑豆、紅豆熬煮而成的「茯苓黑紅湯」，就是… 詳全文 >

年關將屆，不僅居家環境要大掃除，臉部肌膚更要除舊佈新！尤其在寒冬摧殘下，皮膚更容易有缺水、暗沈蠟黃的問題；近來連皮膚科門診更湧現不少迫切希望「進廠維修」的愛美女性。但是，皮膚科莊詠婷醫師表示… 詳全文 >

將老鼠浸泡在42度C的熱水五分鐘後，就會產生HSP。接著要每天將紫外線照在老鼠的背上。過了十天後，泡過37度C熱水的老鼠背上會起皺紋，但泡過42度C熱水的老鼠則不會長皺紋。 詳全文 >

身為一個社會人士，常會因為工作、交際應酬等等的關係，都要七晚八晚才能回到家。但是！不管再怎麼疲倦，也不能直接奔向床的懷抱。在睡前的一個小時裡，妳所做的保養，其效果不只會反映在隔天的狀態，對數… 詳全文 >

門診發現有許多女性為追求美感及流行，想要像少女時代潤娥或是韓國女藝人一樣的平眉。然而眉形與面相有關，因人而異，必需仔細評估。皮膚科醫師黃雍宗表示，眼睛是靈魂之窗，而眉毛就如窗簾。眉毛影響面相… 詳全文 >