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隨著年齡增加，不僅體力逐漸走下坡，就連皮膚也難逃歲月魔掌，越發乾扁、粗糙；特別是，更年期報到後，情況更是一發不可收拾？營養師表示，年齡增加不代表肌膚一定跟著老化！其實，只要吃對食物、補對營養… 詳全文 >

母親節即將到來，對許多孕媽咪而言，副乳是心中一個很大困擾。整形外科醫師王君瑜指出，很多女性當穿好胸罩，發現胸部與手臂處有皮層沒有包進去，都會以為那就是副乳，事實上，那可是因為沒有運動和年齡增… 詳全文 >

馬油易被肌膚吸收，含豐富不飽和脂肪酸，近年來被發現其維生素E含量非常高，因此被廣泛應用在食品、洗滌化粧品、醫藥保健品行業，但因其含有次亞麻油酸，易造成酸敗，所以在手工皂的使用比例不宜過高；山… 詳全文 >

睡眠是美肌的必要條件擁有輕盈美肌的方法，我已經詳細解釋關於飲食那部分。而擁有優質的睡眠對肌膚來說也跟營養同等重要。有很多人應該都有過這種經驗：睡眠不足的隔天，肌膚狀況變得很差。 詳全文 >

年齡早就不是造成肌膚老化的主因，外在環境甚至是臉部表情都有可能加速第一道細紋的發生，以下將揭露、你可能沒在意、但卻會加快細紋生成的5種臉部表情，除了盡量避免、也有相對應的按摩動作可補救。 詳全文 >

韓劇帶動一股「裸妝、裸顏」旋風，但是，並非人人都有本錢可以裸顏示人，尤其許多女性都存在「肌膚壓力」，根據調查指出，年齡介於20至30歲的女性，最擔心和另一伴出遊，不小心將粗糙肌膚「露餡」。皮… 詳全文 >

「不適合的鞋子就算再漂亮，也沒辦法陪你走很遠的路！」鞋子不僅是一個人品味的象徵，更是保護雙腳健康的重要配備！但是，想要穿出自信美麗，到底該怎麼做才對呢？除了依據場合選擇適合的鞋款外，鞋子是否… 詳全文 >

擁有細緻無瑕的白嫩肌膚，是許多愛美女性的第一願望，但是，近來網路卻謠傳：「長時間使用手機、電腦，長期接觸藍光下，恐使肌膚變黑、變老」，讓不少上班族、低頭族相當緊張。這是真的嗎？就由台北長庚醫… 詳全文 >

總而言之，對所有女生來說，水腫向來都是個惱人的問題，因為嚷嚷著「喝水都會胖」的女生可不只一、兩個。然而，水腫問題當中，最令人頭痛的正是「睡眠水腫」。 詳全文 >