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只要改變每天洗澡的方式，就可以讓淋巴流動變順暢，進而改善肩頸痠痛，也可以消除水腫，並提高新陳代謝。從美容觀點來看，也有瘦小臉效果，並可以讓肌膚顏色明亮，好處不勝枚舉。 詳全文 >

首先想為大家介紹可以降低肌膚溫度，並且減緩發炎症狀的幾樣助眠食物。不過，任誰都清楚知道，光是改變飲食習慣是沒有辦法解決問題的，所以下列食物僅供參考，最重要的還是要盡量努力保持心境開朗、減少壓… 詳全文 >

從模特兒到演員，藝人隋棠在螢光幕前一向勇於挑戰，不懼怕轉變自己的身份；可是談到家居生活、個人Style，去年甜蜜結婚生下愛的結晶Max，初為人母的隋棠卻仍有自己的一套堅持！尤其是，在女人最重… 詳全文 >

俗話說的好：「一白遮三醜！」擁有如水煮蛋般白嫩細緻的肌膚，是許多愛美女性的夢想。但是，想要成功美白究竟該怎麼做呢？陳玫妃中醫師表示，除了外出注意防曬外，適度攝取有助補肝、護脾腎的黃精、薏仁、… 詳全文 >

先喝一口吧！綠茶含有豐富的維他命Ｃ，具有美容皮膚的功效。有些人因為綠茶的咖啡因而拒它於千里之外，其實大可不必擔心會從綠茶裡攝取到過多的咖啡因。 詳全文 >

高雄榮總皮膚科醫師洪千惠指出，近來因為季節轉換、空氣汙染影響，求診的患者有大幅增加。門診曾收治1名20歲的夜大女學生，平日常騎機車在戶外工作，不僅沒做好防曬，甚至長期暴露在空氣汙染環境中，除… 詳全文 >

每天早上剛起床的時候，事實上不只是精神可能還未完全清醒，就連肌膚可能都還處於昏昏欲睡的狀態，如果只是採取普通的洗臉方式，未必能將肌膚徹底喚醒，那樣的話，便容易一整天頂著一臉倦容；相反地，若是… 詳全文 >

剛結束的首爾時裝週，伸展台上的韓國女模特兒們明亮且白皙的肌膚也讓許多人好奇她們在緊湊的秀場行程中如何保養維持，讓五位伸展台上的韓模來分享她們的保養祕訣，許多新鮮且特殊的保養方式絕對值得嘗試看… 詳全文 >

一戴上時尚度就大增的頸鍊「Choker」，會讓注意力集中到頸部，這時如果出現細紋或暗沉超掃興，更別想著要用粗一點的Choker擋住紋路，反而會凸顯肌膚狀況。至於平肩上衣，春夏更是潮流趨勢，不… 詳全文 >