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常見一些藝人公開自己的減重心得，事實上，並目每個人減重都很成功，常聽見有人減重後又復胖，或是因為減重而失去健康。減重最好依個人體質量身訂作，並且能夠有效管理，才能達到安全又有效率的減重目標。… 詳全文 >

書田診所胃腸肝膽科主任王志堂指出，B型肝炎的傳染途徑主要有母子垂直傳染及血液或體液的水平傳染，在台灣以前者為主要途徑，帶原者均具有傳染力。民國73年開始，台灣是全世界第一個國家對新生兒注射B… 詳全文 >

體重控制的重點在於能量平衡，也就是減少能量攝取及增加耗能(不論是運動或是生活中的身體活動皆可)，目前多方面研究證據顯示少吃多運動是減肥的不二法門，這種生活型態的改變可減去一成的體重，而減去體… 詳全文 >

老年性白內障主要與年紀老化，水晶體的結構及功能退化有關，通常是無法預防的。書田診所眼科主任醫師王司宏表示，平日多注意眼睛的健康及視力的狀況，定期眼科檢查來評估白內障進展的程度，以決定治療的方… 詳全文 >

自古以來，中醫一直具有「養生保健」的概念，它具有「天人相應」的觀念，中醫醫書『黃帝內經』中<<素問‧四氣調神大論>> 一篇就是著重論述順從四時氣候的變化，調攝精神，從而達到養生保健防病的效果… 詳全文 >

臺北市立聯合醫院及國立陽明大學傳統醫藥研究所團隊研究近10年的傳統醫學減重，包括以穴位針刺、電針、耳針、耳珠耳穴刺激，以及綠茶提煉物來做為體重控制，研究成果顯著，刊登在國際學術期刊。從研究結… 詳全文 >

憂鬱症狀的產生其實與食物大有關係！根據憂鬱症的診斷定義，憂鬱症至少可能還包含有睡眠改變、食慾改變、幾乎每天覺得疲累等身體症狀。臺北市立聯合醫院松德院區營養科營養師黃允臻說，從種種角度來看，憂… 詳全文 >

萬芳醫院腎臟內科鄭仲益醫師指出，許多加工食品或飲料內都含有一般民眾不知道，但身體卻可能達到100%吸收的磷，它不但造成身體的細胞早衰、器官老化，甚至血管鈣化病變，而且若是原本就患有腎臟疾病的… 詳全文 >

中秋節應景的食材真不少，由於在此季節也是秋蟹盛產期，於是許多人都喜歡大啖秋蟹搭配脾酒，餐後再來顆當季的柚子。但享用美食之際，胃痛、腹瀉甚至痛風發作的民眾不在少數。其實，並非人人都適合享用螃蟹… 詳全文 >