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新北市食品藥物管理科林冠蓁科長指出，違規食品廣告到處充斥，調查指出，今年 1至7月份，新北市衛生局查辦違規衛生食品廣告事件，總共高達441件，其中，以網路及購物電視平台為最大宗，兩者合佔近9… 詳全文 >

台灣小吃世界有名的好吃，就算到了半夜11點香雞排、鹽酥雞攤位也還是大排長龍，夜市裡滷味、臭豆腐的香味也超吸引人，可是消夜也是讓身體囤積肥肉、越來越腫的兇手，晚上愛吃又怕變腫，就要避開消夜地雷… 詳全文 >

「每天只吃1200大卡…」、「只能吃100大卡以內的輕食料理」這種充滿熱量計算的日子是否也讓終日努力減肥的你感到疲備了呢？雖然熱量的消耗大於攝取就是成功減重的關鍵，但並非唯一因素，有時候考量… 詳全文 >

楊智堯醫師表示，如果月經不來、體重增加、毛髮變多又容易長青春痘，那可能就要檢查是否有多囊性卵巢的問題。多囊性卵巢與肥胖息息相關，是一種新陳代謝的疾病，如果沒有治療，除了不易懷孕，罹患糖尿病的… 詳全文 >

台東醫院院長祝年豐表示，用筷子吃飯亞洲人習以為常，但是外國人卻會覺得困難，因為不習慣、不上手，所以自然吃得比較慢，相對也會形成「細嚼慢嚥」的情況，吃得慢相對食物攝取量也會減少，連帶腸胃消化也… 詳全文 >

西班牙知名電影女星潘妮洛普•克魯茲（Penélope Cruz）擁有羨煞眾人的曼妙身材，就算被狗仔偷拍素顏也依然保有健康好氣色，究竟她有什麼獨門秘訣？其實答案很簡單，潘妮洛普是有名的「地中海… 詳全文 >

奇異果含有豐富維他命C、高鈣、膳食纖維，不但有助美白，還可以促進腸胃蠕動、幫助消化，不論是國外研究或是中醫理論，它都是極受推薦的水果，在香港著名導演兼養生達人嚴浩出版的新書中提到，奇異果對減… 詳全文 >

中秋月圓烤肉，吃著吃著你的臉也圓了嗎？每到烤肉團聚時刻，總有許多豐富的食材，常不知不覺吃下一肚子熱量，營養師趙函穎指出，例如玉米、地瓜、甜不辣、豬血糕皆屬澱粉類，是烤盤上4大熱量炸彈，吃下4… 詳全文 >

今年夏天熱到讓人受不了，到哪都躲不過熱浪襲擊，對於女性來說，夏天可以穿上短褲、背心雖然很開心，但是看到身上無所遁形的肥肉，可就感到非常困擾了。許多人為了快速減重，往往容易偏廢正餐，甚至禁食，… 詳全文 >