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逾齡女性能否順利懷孕生子，卵巢功能健康與否是關鍵，亞東醫院婦產部生殖不孕症主任盧信芬表示，目前愈來愈多職場女性工作壓力大，加上晚婚，不少人過了40歲想生小孩，卻面臨卵巢功能退化的無奈。醫師表… 詳全文 >

懷孕是漫長的過程，在這約10個月的時間，孕婦是不是需要忌口呢？哪些營養素是非攝取不可？這是攸關孕媽咪的健康問題，且聽聽看專家怎麼說。 詳全文 >

牛肉有熟成，火腿有熟成，你知道連魚肉都有熟成法嗎？不是泡藥水讓魚肉變Q變腫，而是回歸到老人家的醃魚法，讓魚肉變油潤變肥嫩，好像活過來似的，魚達人李嘉亮跟主持人王瑞瑤一邊聊年菜亂亂煮，一邊傳授… 詳全文 >

天氣酷熱，容易中暑，坊間流傳西瓜有「天生白虎湯」之稱，有助解暑散熱。不過，在中醫觀點裡，中暑有「陰暑」和「陽暑」之分，解暑方法不同。彰濱秀傳紀念醫院中醫師藍一晶表示，西瓜可解的是「陽暑」，且… 詳全文 >

《Sleep Medicine》刊登美國密西根大學(University of Michigan)的最新研究，指出一個晚上的睡眠不足可能讓年輕女性隔天的憂鬱情緒減少；然而長時間睡眠不足卻和年… 詳全文 >

每當親朋好友來家中作客，總是手忙腳亂？翻遍各大食譜，就是無法選擇要做什麼料理？不妨跟著知名親子部落客蘿瑞娜一起善用小撇步和食材，30分鐘輕鬆準備好菜。讓妳不須出門、花大錢，也能盡情和親朋好友… 詳全文 >

一位42歲的吳小姐一直想懷孕當媽咪，六年來已經歷4次試管嬰兒失敗，要進行第5次試管時，因取卵失敗而無法繼續療程。後來，吳小姐的生理期連續3個月都沒有報到，診斷後發現，不只卵巢早衰，甚至已到達… 詳全文 >

夏天減重吃什麼最好？對忙碌的上班族來說，燕麥可泡可煮，是最方便的減重食材之一。大千綜合醫院營養師溫昭銘表示，燕麥的纖維含量豐富，能增加飽足感和預防便祕，的確是減重的好幫手，但魔鬼藏在細節裡，… 詳全文 >

肌腱斷裂了，如何快速恢復靈活度？大千綜合醫院骨科主任劉少政表示，在肌腱縫合手術以後，如何避免關節僵硬及傷口沾黏，為術後照護及復健的重要課題。肌腱縫合手術的後遺症，包括：相關手指動作的障礙、感… 詳全文 >