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雙腿努力狂奔了半個小時，好不容易才消耗了一碗白飯的熱量，如果運動結束就因為肚子餓而吃東西，是不是會全部被人體吸收，並變成身上的肥肉？林口長庚醫院復健科醫師王思恒建議，運動後仍應補充碳水化合物… 詳全文 >

美村婦產科院長、臨床醫學博士張秩嘉表示，許多人以為冷凍卵子是「35歲以上熟女」才會需要的療程，但醫師表示，卵子數量與良卵率會隨著年紀增長走下坡，儘管熟女每月生理期都來報到，卻不代表一定有排卵… 詳全文 >

夏天悶熱潮濕，最難忍受的就是令人掩鼻的體臭，包括：口臭、狐臭、汗臭、腳臭等，於是有人「以香抑制臭」，猛噴香水，或是使用漱口水、腋下吸汗墊、止汗噴劑等，似乎改善效果有限。日本飲食藥物專家岡部賢… 詳全文 >

經前症候群是從排卵到下一次月經為止，黃體素分泌量增加的期間，所發生的各種症狀。調整荷爾蒙平衡的精油能夠幫助改善這些症狀。 詳全文 >

相信我們大部分的人，都曾經因一時衝動，而說出情緒性的話語，或是寄出充滿惡意辱罵字眼的郵件，可是才剛做完，馬上就後悔了。 詳全文 >

在決定是否要分開的這個時候，這裡有幾個問題你應該問問自己，這也會有助於下定決心更有幫助，或是再次以不同角度思考兩人關係，分手如果是必經的路程，你們會掉眼淚或傷心，但是時間的治癒之後，伴隨你的… 詳全文 >

郭綜合醫院腎臟內科施得恩醫師指出，每天早上起床後觀察第一泡小便的變化，注意是否有泡泡，可以儘早發現腎臟病。小便有泡泡可能是腎臟病的早期症狀，但不等於有腎臟病，小便沒有泡泡也不等於沒有腎臟病。… 詳全文 >

有懷孕規劃的女性們，可別等到驗孕棒出現兩條線才開始營養補給！葉酸、碘和鐵合稱為「懷孕三寶」，但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題，國民健康署提醒，為了胎兒的健康發育，女性應在懷孕前就補足這3… 詳全文 >

網路上近來流傳一則訊息，宣稱多數癌症患者都是酸性體質，平時多吃鹼性食物，像是紅酒、茶、綠藻等可以改變體質，甚至達到防癌、抗癌的作用。訊息中還指出，過度攝取乳製品、肉類等酸性食物，血液會傾向酸… 詳全文 >