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專業營養師張筑婷指出，老是身心功能逐漸衰退的過程，過去認為避免三高、遠離疾病就算是健康，事實上，保有良好的生活能力，可以爬山、旅遊、維持行動及社交能力，顧及生理機能與心靈健全，才算是真正的健… 詳全文 >

夏日暑氣張，當心心肺上火！葉濡端中醫師指出，高溫溽暑，民眾頻繁進出冷氣房，在冷熱交替下，不僅身體吃不消，更容易導致心火、肺火上身。建議除了找醫師依實證、虛證對症調理外，平時善用平和的食療、穴… 詳全文 >

廚房是化學實驗室？幾乎所有學生都知道我會將兩者劃上等號，最初他們的表情不置可否，似乎在說明，廚房是煮出美味佳餚之處，化學實驗室可是擺滿燒杯、漏斗、溫度計、攪拌器等進行試驗的地方，怎麼會相同？ 詳全文 >

產後不適症的經歷都是為了哺育寶寶、恢復身體機能的必經之路。產後受傷的程度、疼痛感因人而異，醫療院所從傷口治療、舒緩不適，讓產後的媽咪們能夠順利恢復因懷孕及生產所造成的傷害，另一方面也提供新生… 詳全文 >

歷年的社會事件，讓民眾看了之後會心驚膽跳的，已經包含有許多的加害人，與毒品使用脫不了關係，甚至是佔據每天的新聞版面，層出不窮。依據報導使用毒品的年齡層下降，甚至到國小高年級生，會有同儕或不明… 詳全文 >

歸納法與演繹法並列為歷史最悠久的兩種推論方式。其實，無論自己是否有刻意使用邏輯性思維，許多人在日常生活中都會有意無意地使用到歸納法。 詳全文 >

接受過輸卵管結紮的婦女中，大約有1％會在日後要求不孕症醫師幫忙進行輸卵管整型重接。她們所說的原因不外乎再婚、改變生育計劃或最近有孩子過世 。事實上從過去經驗看來，30歲以下就結紮的人，後來後… 詳全文 >

鮮紅多汁的西瓜，一口咬下，清甜的滋味最消暑；更不用說在高溫下，喝下1杯冰的透心涼的西瓜汁，又是何等暢快！但是，陳玫妃中醫師提醒，雖然西瓜確實有解渴生津、解暑熱之效；不過，由於西瓜性偏寒涼，並… 詳全文 >

在社會當中與人交際生活，無論是誰或多或少會有一些壓力產生，而壓力可說是活著的證明，若完全沒有壓力也不是件好事。重要的是交際的方式。為了能夠順利地與人來往，切換交感神經及副交感神經的開關就很重… 詳全文 >