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想要揪閨蜜們一起去運動，但是跑步、飛輪這類有氧運動總是提不起勁，卻又想不到一個可以引起女性朋友們興趣的運動項目？那麼已經有40多年發展歷史、近幾年更是竄紅的「Barre」最適合你！ 詳全文 >

隨著社會風氣逐漸走向兩性平權的方向，女性在職場上的表現也逐漸與男性並駕齊驅。但是，在職場亮麗表現的背後卻潛藏著女性生育年齡逐漸延後的事實，也造成了日益升高的不孕危機。所幸醫療日新月異，過去僅… 詳全文 >

惱人的白帶，是女性朋友常見的問題，想要成功受孕，更要先把白帶治好。因為生殖系統的感染會降低懷孕的機率，骨盆腔的感染造成輸卵管或盆腔的沾黏，更是不孕症常見的原因之一。另外，如果懷孕之前就有感染… 詳全文 >

蜂膠和蜂王乳是很多民眾推崇的保健食品，但是你知道嗎？雖然這兩種營養品都跟蜜蜂有關，在成分上卻是完全不一樣！可想而知，功效也不太相同。很多女性吃蜂王乳是為了豐胸、養顏美容、改善更年期不適，有些… 詳全文 >

溽暑夏日，許多民眾為了身材以及牙齒健康，改喝無糖飲料，不過，雙和醫院牙科部主任黃茂栓醫師提醒，無糖飲料多添加含酸性的化學成份（如如磷酸或檸檬酸鈉），由於 pH值偏低，喝多仍會對牙齒琺瑯質造成… 詳全文 >

為了自拍能拍出自然好氣色的臉蛋，不用麻煩修圖軟體「修修臉」，還擔心被別人看出「修太大」的窘況……其實可以多留意由內而外的保養，不需要靠外在保養品的塗塗抹抹，也不用靠修圖，聰明的美麗私房小心機… 詳全文 >

減重，在夏天是不敗的熱門話題，但是，有的人用盡許多方法，卻是愈減愈重，問題到底出在哪裡？營養師破解減重直達車密碼：要助減重一臂之力，必需先養好腸道，讓腸道擁有較好的腸道菌相，而扮演腸道關鍵角… 詳全文 >

在求職的時候，優點必須要是對工作有助益的特質，所以需要準備幾個像樣的答案。不過，這種情況「消極正能量思考法」也能派上用場，將負面詞彙轉換成正面詞彙，也就是「換句話說」。 詳全文 >

她將自己的注意力完全放在先生身上，先生的一舉一動都能影響她的心情。先生常常覺得喘不過氣，卻不敢拒絕，因為他知道太太很需要他的陪伴。只不過這樣的緊迫盯人和過度期望，他已經不知道要怎麼跟太太相處… 詳全文 >