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啾啾常常聽到週遭的朋友，每次生理期來都很痛苦，輕則心情煩躁、小腹或胸部悶脹，重則經痛到在床上打滾；既然無法避免每個月好朋友的來訪，那何不讓自己在舒暢的狀態下度過呢?其實從營養也能調整生理期不… 詳全文 >

《Cell Reports》刊登美國華盛頓大學的最新研究，發現尚未懷孕的女性，若出現肥胖及其隨之而來的代謝問題，可能藉由粒線體DNA將問題帶入未受精的卵母細胞(oocyte)裡，並有機會影響… 詳全文 >

每次「小紅」來，就痛到快崩潰？小心子宮生病了！大甲光田醫院婦產部醫師龍年發表示，子宮內膜異位症是現代女性常見的子宮疾病，發生率6至10％，約每10人就有1人有此困擾，好發於30至40歲的女性… 詳全文 >

每天上班前若是能聞到濃郁的咖啡香，再飲下那微苦微甘的厚實口感，想必整日的戰鬥之魂也能瞬間喚醒，打起精神來應付接踵而來的挑戰。不過，在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「為什麼假日… 詳全文 >

異位性皮膚炎只在冬天發作？錯！夏天也是異位性皮膚炎的好發季節！彰濱秀傳紀念醫院皮膚科主治醫師黃星瑋提醒，除了天氣和皮膚乾燥，夏天常見的天氣熱、流汗、曬太陽等生活形態，也會誘發此病發作，患者經… 詳全文 >

太太這樣叨唸，但她心裡的埋怨並沒有因為發洩出來而好受一點。尤其，當她看見先生臉色一沉，默默地幫著忙時，心裡仍是一股氣。太太的連珠炮式挑剔是有來由的。她的婆婆一直不喜歡她，婆婆比較喜歡先生的前… 詳全文 >

有的媽媽在大寶還小時，就不小心懷了第二胎；有的則擔心高齡懷孕大不易，因而趕進度準備懷孕。無論是哪種狀況，媽媽們都應該深思熟慮。 詳全文 >

除了維生素、礦物質和膳食纖維，蔬菜中還含有一種值得大家重視的成分：「植化素」。植化素的英文是phytochemicals，phyto代表植物，chemical是化學物質的意思，因此phyto… 詳全文 >

每天一瓶啤酒，心臟病遠離我。科學研究發現，每天飲用適量的啤酒可以有效降低心肌梗塞和心血管疾病的風險。啤酒是一種營養豐富的發酵酒精飲品，其酒精含量通常在3.5 -10度 詳全文 >