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為什麼年過50歲，身高就會「縮水」變矮呢？大千健康醫療體系執行長陳進堂表示，身高隨著年齡增加而變矮的主要關鍵是骨質疏鬆症，尤其停經後婦女更為明顯。若想確認自己是否有骨質疏鬆的問題，只要靠2個… 詳全文 >

一位約60歲左右的女性一進診間就將身邊帶來的一大包藥丟在問診的桌子上，說這是我目前一直在吃的止痛藥，可是我都一直沒有好，現在連胃都痛起來了，晚上也不能好好睡，那麼多的藥，我一看到它心裡就怕起… 詳全文 >

每到高溫酷熱的夏季，醫療院所收治的中暑病患也跟著變多。中暑在中醫又被稱為「中暍」或「發痧」，嬰幼兒、高齡者或睡眠不足的人都是高危險族群，如何才能對抗屢創高溫的炎炎夏日？衛生福利部苗栗醫院中醫… 詳全文 >

你家的孩子愛運動嗎？調查發現，高達7成的兒童運動量不足，許多孩子還有沉迷3C產品的毛病！建議父母利用暑假期間多陪伴小朋友一同活動，不但增進親子感情，更能減少孩子宅在家黏3C的時間，讓寶貝更健… 詳全文 >

夏天氣溫高，不只身上悶熱，女生的私密處也很濕熱！「白帶」是很多女生都有的困擾，分泌物沾在內褲上，濕濕黏黏的感覺非常不舒服。中醫師張若偉提醒，白帶容易造成泌尿道甚至骨盆腔感染，大幅增加不孕的機… 詳全文 >

秋刀魚不但保存不易，其多刺的特性，更讓不少孩童敬而遠之。對此，日本美食規畫師之稱的小寺宮表示，其實只要善用烹飪訣竅，自製油封秋刀魚，不但有助延長其賞味期限，更有軟化魚骨的作用！ 詳全文 >

一口潔白皓齒搭配美麗微笑，能讓人留下美好印象。衛福部雙和醫院牙科部主任黃茂栓指出，牙齒會變黃的原因有很多，但最主要的一點就是氧化，美白牙齒必須先確保牙齒健康，最好先徵詢專業醫師，而藉由5招嘴… 詳全文 >

現在有許多「雙薪家庭」，即便懷孕以後，不少女性仍會選擇留在工作崗位繼續奮鬥！只是，婦女朋友懷孕後，身體狀況明顯大為不同；再加上長時間久坐，腰背痠痛問題往往更為嚴重！瑜珈老師Ivy表示，上班族… 詳全文 >

許多人以為只要月子坐得好就可以和經痛說Bye-bye，但其實經痛分為不同類型，如果是繼發性痛經，就必須徹底根除子宮內病灶才能改善痛經症狀。此外，產後若沒有妥善護理，頻頻久站、彎腰、下蹲或搬提… 詳全文 >