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現代人普遍工作繁忙、三餐不定時、精神壓力大、生活習慣不良,長期下來看起來也比較「臭老」。老化與時間、環境、飲食及生活習慣息息相關,因此,想要常保青春,永遠像十八歲,最簡單的方法就是吃對抗老飲… 詳全文 >
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「媽媽,青椒的味道怪怪的,我不喜歡。」、「軟軟爛爛的茄子好噁心,可不可以不要吃?」、「爸爸,苦瓜好苦喔,根本吞不下去。」……我常常聽到周遭親朋好友的孩子對一些味道「特殊」的蔬菜,採取敬而遠之… 詳全文 >
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身為扮演多重角色的職業婦女,老是讓你大嘆吃不消、壓力好大;不僅內分泌機制失常,就連肥胖問題也容易找上門?擁有日本耳朵美容專業認證的唐金梅美容專家表示,想要避免荷爾蒙失調,除了學會放鬆外,不妨… 詳全文 >
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產後痛的預防重點在韌帶、肌腱、肌肉的強化,讓關節不歪斜,避免關節周圍受傷或受到太大的刺激。產後痛的預防無論是在計畫懷孕、孕期間或生產後,所有階段都很重要,因此請先做好預防的準備。 詳全文 >
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根據統計,40歲以下的女性每100人就有1人屬於早更患者。由於早更是身體衰退的前兆,一旦出現早更症狀,也等於敲響了健康的警鐘。如果妳是工作壓力大的中高階主管、三餐「老外」的外食族或長期節食的… 詳全文 >
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《Cell Reports》日前刊登美國約翰.霍普金斯大學的最新發表,研究團隊發現乳癌幹細胞於化療(chemotherapy)後再度生長相關的生化途徑,而癌症幹細胞的再次生長即為癌症治療產生… 詳全文 >
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許多人在一早起床或整理衣櫃時,就開始連打好幾個噴嚏,接著出現流鼻水、鼻塞;或在社交及工作場合,拿著一包衛生紙,難為情的猛擤鼻涕,嚴重時甚至出現頭痛、嗅覺障礙、結膜炎的情況。這些場景並不陌生,… 詳全文 >
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有些人習慣在長了疔瘡或筋骨痠痛的時候貼膏藥,站在皮膚科醫師的角度,其實不贊成這種做法,因為大部分非成藥膏藥的成分都沒有明確標示,先不講有沒有效果,萬一貼出造成其他健康問題可就得不償失了。 詳全文 >
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我的老師,陳永榮教授經常講一句話:「在家裡當老大的,去外面往往都吃癟」,因為外人並不會什麼都讓他,更不會幫他做其份內之事。我是個多事的兒科醫師,於是我會盡量去提醒我該提醒的。「擇善固執」是避… 詳全文 >
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你喜歡下棋嗎?不管是黑白棋、象棋、西洋棋,都是很有趣的休閒活動。然而為什麼大家一起學棋,有些人卻能夠表現得特別突出、甚至成為專家呢?是因為這些人特別努力,還是他們真的比較聰明? 詳全文 >