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想擁有美麗的腹肌，肚子上有一層厚厚的脂肪可不行！除了固定健身鍛鍊腹肌努力瘦小腹外，也要擁有好的飲食習慣。營養學專家告訴你，該怎麼吃，才能鍛鍊出美麗的腹肌。 詳全文 >

根據國民健康署的統計，接受大腸癌篩檢中的糞便潛血時，若出現陽性反應則有超過一半的人有瘜肉，其中每22個人就有1個人確診為大腸癌。在門診曾遇過一位65歲的陳伯伯身體一向健康，鮮少造訪醫療院所，… 詳全文 >

「斜方肌」是一塊範圍較大的肌肉，從後頭部延伸到背部。它同時要負責支撐頭部和手臂，所以也比較容易累積疲勞。 詳全文 >

最近的新聞卻指出：「早餐是危險的一餐，不吃為妙！」。完全巔覆人們既有的養生概念，將傳統一直供為上座賓的「早餐必食」，現今卻淪為人人喊打的過街老鼠。究竟是「不吃早餐」的風潮，是即將掀起濤天巨浪… 詳全文 >

女性停經一段長時間後，突然再出血且延續數個月，不要輕忽！1名60歲婦女停經10年後出血半年，竟不以為意，直到每天出血不止，到院檢查才發現是子宮內膜癌。國泰醫院婦產科專任主治醫師黃家彥醫師指出… 詳全文 >

今10日王威中市議員召開記者會指出，購買自網路的一個仿冒濾水器產品，送至檢驗發現濾頭含有重金屬「鎘」，相關單位應該儘速修法管理。毒物科醫師顏宗海則表示，雖然檢出濾頭含「鎘」，但是，學理上民眾… 詳全文 >

大家印象中的痣就是一個黑色的點，有時候痣開始變得有點凸起來就會讓人比較緊張，其實這都是正常的變化。 目前對於長出痣的原因還沒辦法完全釐清，主要認為跟基因(個人體質)較有關係，其次是曬太陽曬… 詳全文 >

減肥可以逆轉勝脂肪肝？調查指出，台灣每4人中，就有1人罹患脂肪肝，家醫科鄭翔太醫師指出，避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥，飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物，多吃蔬果及多吃醋，還有含維生素B… 詳全文 >

改善飛蚊症，先預防眼睛老化，這「2寶」不可少！新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出，飛蚊症是眼睛老化現象，更是視網膜剝離的警訊，一旦輕忽恐有致盲危機。建議平日可多攝取含有葉黃素的綠色蔬菜、魚油「護… 詳全文 >