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瑪卡一直是男性保健領域，詢問度名列前茅的產品，但瑪卡的實際效用如何？是否過於誇大？每個人都可以食用嗎？隨著年紀增長，性功能逐年退化，不少民眾對於壯陽產躍躍欲試，尤其是被捧紅成壯陽聖品的-「瑪… 詳全文 >

許多老年人因無法順利吞嚥、自行進食，需要使用鼻胃管，透過灌食的方式攝取營養。鼻胃管灌食看似簡單，卻有很多操作的小技巧和注意事項，若照顧不當，容易造成吸入性肺炎，甚至有死亡的風險！照顧老寶貝，… 詳全文 >

罹癌之後，如何阻止癌細胞繼續進攻，是癌症患者最關心的事情。不少癌友誤以為可以利用「饑餓療法」餓死癌細胞，因此不肯吃飯；不過，研究發現，許多癌友的死因與營養不良有關，不一定是病情惡化造成的。營… 詳全文 >

身材纖細的小寶媽媽，是個十分關心孩子健康的稱職母親。從孩子出生開始就十分賣力的哺餵母乳，無奈在寶寶滿六個月後，母乳量開始變少入不敷出，奶水從波瀾壯闊變成了涓涓細流。無奈之餘，身為母親的她決定… 詳全文 >

每天上班一坐就是7、8個小時，不僅越坐越懶，肚子更是日漸增大？專家表示，想要擺脫小「腹」婆稱號，除了盡可能離開椅子積極動起來之外，動對地方、訓練對部位，更是成功跟難纏小腹說掰掰的關鍵！而日常… 詳全文 >

半年內突然近視度數增加千度，竟是白內障找上門！1名45歲男性，因為眼花至眼鏡行配鏡，但是，矯正後視力僅有0.3，就醫檢查才發現右眼近視由1000度升至1200度，左眼由1000度飆升至240… 詳全文 >

美國知名營養師Brigitte Zeitlin認為，用薑黃、肉桂和植物奶製作而成的「黃金拿鐵」，不但有助抗氧化和抗發炎，還能補充元氣，成為養生飲品市場的新主流選擇。新營養食代團隊營養師陳琳臻… 詳全文 >

拇趾外翻問題不只有礙觀瞻，更可能因此擠壓食趾，導致趾掌關節發炎變形，造成疼痛不適發生進而影響站立和行走能力。究竟想要擺脫拇趾外翻該怎麼做？日本身體整復專家中辻正整復師表示，除了慎選鞋款、避免… 詳全文 >

感覺眼睛疲累，絕大多數人的第一個做法是閉上眼睛，沿著眼周輕輕按摩，如果身邊剛好有熱水和毛巾，會再熱敷眼睛改善循環，但也有許多人發現這樣的作法雖有效，但效果短暫，且有效時間一次比一次更短，為什… 詳全文 >