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明明沒有緊張、壓力問題，情緒平穩卻老是莫名手抖個不停？王心眉中醫師提醒，如果手抖頻率在夏天時特別明顯，且除了手抖外，更經常伴隨有心悸、冒汗、焦慮、失眠等症狀，就要小心可能是甲狀腺機能亢進上身… 詳全文 >

無論是許孟哲眼中，那個獨一無二的小女人，還是雙手捧著孕肚，一腳潛入大海的準媽媽。從趙孟姿身上，讓我們看到因為愛而散發出的自信及勇敢，懷了孕的趙孟姿，真的好美！ 詳全文 >

根據醫學文獻統計，陰道乾澀的困擾發生在各個年齡層，停經前女性15%有這樣的困擾，而停經後產生乾澀狀況的比例高達 55-85%！市面上品牌選擇那麼多，號稱的功效又分這麼多種，怎麼選真是令人苦惱… 詳全文 >

放暑假了，根據 調查發現，是網路約會的高峰期，但是，有一些人則是不避諱進行「網交」，尤其是不安全的性行為，很容易造成性病傳染。婦產科醫師郭安妮提醒，常見3大性病像是菜花、疱疹、滴蟲等，以及淋… 詳全文 >

沖煮咖啡時，如果萃取度不足，咖啡容易呈現偏酸的現象。或是沖煮時間過短，咖啡的酸味便開始上升，因此沖出一杯偏酸的咖啡。首先注水第一段會萃取出水果味和酸味，第二段是甜味和平衡感，第三段是苦味。萃… 詳全文 >

萃取咖啡，是利用熱水沖煮已經炒焙和磨碎的咖啡粉，從中萃取出芳香物質和其他成分。沖煮咖啡時，數百種化合物會從咖啡粉裡溶解到水中，成為我們日常喝的咖啡。 詳全文 >

所有提升溝通能力中最重要的技巧，就是這一節所要介紹的─與他人「營造親和感」。只要擁有建立親和感的能力，就能贏得下屬、主管、同事、談判對手或配偶等溝通對象的信賴感，甚至還可能向對方予取予求。 … 詳全文 >

許瑋甯一路以來嘗試過很多減肥方法，曾經一天只吃一餐、只吃流質食物、甚至斷食一整天不吃東西，但這些激烈的手段雖然有效，卻非常不健康，效果也很不穩定，最後她終於找出一套方法，成功瘦了10公斤，並… 詳全文 >

經常久坐的現代女性，髖關節容易變得僵硬。一旦髖關節僵硬則會導致下半身肥胖，VG享受運動建議你在家裡，可做一些邊看書、邊追劇、可以邊伸展身體的運動。長時間坐在電腦前，很容易造成肌肉緊繃肩頸痠痛… 詳全文 >