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近年來職場女力崛起，女性朋友經常熬夜配高熱量食物當宵夜，長期造成內分泌失調，導致卵巢早衰，不少年輕女性更擔心進一步提高卵巢癌的風險，影響日後的生育力。大千綜合醫院婦產科醫師蘇文祥表示，與其說… 詳全文 >

不想養大子宮肌瘤，飲食有宜忌！近來網路流傳，有子宮肌瘤問題的婦女，應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物，才不會因此提升子宮肌瘤變大、增生的風險，引發民眾熱議。婦產科醫師王瑞生表示， 詳全文 >

如何才能擺脫滴滴答答的尿失禁困擾？隨著年紀增長，女性發生骨盆脫垂的機率提高，容易有下腹重墜感、頻尿和漏尿的情形。花蓮慈濟醫院婦產部主任丁大清表示，目前除了開刀治療可改善之外，部分患者也可以使… 詳全文 >

家中長輩如果有慢性便祕的情況，別輕忽，尤其發生腹痛，小心是惡性腫瘤造成。1名8旬黃老太太因為腹痛難下嚥，就醫診斷發現，竟然是罕見的大腸癌腫瘤造成腸套疊，演變成急性腸阻塞，差點引發急性腹膜炎。… 詳全文 >

生理期來杯暖呼呼的薑茶，舒緩經痛、手腳冰冷，可謂婆婆媽媽們代代相傳的生活小智慧！不過，小小的1杯薑茶真有這麼神奇？每個女孩兒，「大姨媽」報到時，都適合飲用薑茶來舒緩痛經不適嗎？且聽中醫師陳玫… 詳全文 >

每次減重，小腹、手臂還沒瘦，胸部就先「消風」？宋明樺營養師表示，愛美女性不想成功瘦身後，胸部跟著縮水。減重時，一定要謹記瘦身勿貪快、適量攝取優質蛋白質、補充優質油脂、適度鍛鍊胸大肌等4大要點… 詳全文 >

現已進入「立秋」後燥熱季節，女中醫師吳明珠指出，立秋後氣溫濕熱「秋老虎」當道，養生應當遵循潤燥、補肺、養陰法則，且應選用防燥不膩的「立秋3寶」，如南瓜、銀耳、水梨等，調理脾胃，或是蓮子銀耳粥… 詳全文 >

說到紅色，在臉上尤其令我們注意的是嘴巴。英國布里斯托大學的心理學家用修圖軟體把照片上男性和女性的嘴唇畫得比天然的唇色更紅。在女性臉上，修過的唇色得到觀察者正面的評價，他們立刻覺得那張臉更有魅… 詳全文 >

菜心可做成主菜，別丟棄剝掉高麗菜的葉片之後，要割掉較硬的菜心。假如與葉片同時烹調，菜心會熟得比較慢。因此在切割葉片之前，要先順勢將菜心切成V字形。假如要像高麗菜卷般使用整片葉子，就要將菜刀放… 詳全文 >