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由熟地、當歸、川芎、白芍4味藥組成的「四物湯」，由於補血功效佳，甚至有「婦人病聖藥」的稱號！不過，四物真的人人能喝嗎？要怎麼喝，才能有效發揮作用？又該注意哪些飲食禁忌，才不讓藥效大打折扣呢？… 詳全文 >

要怎麼知道何時是排卵期？這是許多女性朋友有的疑惑，尤其在準備懷孕的朋友，刻意算了排卵期，卻總是無法順利受孕，參不透其中原因，有很多是像我在文章「好孕不到，您是否抓錯排卵日？」裡說的，可能排卵… 詳全文 >

日前某報刊登『中醫師良心建議「拜託女孩們遠離四物湯」』，有誤導、損害病人醫療健康之嫌，實屬遺憾。 四物湯屬於中醫師處方用藥，中醫師於門診時診察患者病況，經辨證論治後如屬四物湯證型,則開立適… 詳全文 >

不想讓孩子當太平公主？把握青春期發育期間，給予正確的營養補充，就是讓寶貝女兒順利發育的關鍵。專家表示，想要幫助正值青春期的女孩胸部發育順利，適度食用山藥，攝取其富含的薯蕷皂素成分，來刺激乳腺… 詳全文 >

俗話說：「上樑不正下樑歪」，如果你坐下時沒坐挺、坐正，常常習慣性只翹某一邊二郎腿、駝背，都容易讓你的骨盆歪一邊！美國脊骨神經醫學博士張軒彬醫師表示，骨盆歪斜牽一髮而動全身，除了會導致腰痠背痛… 詳全文 >

體脂肪偏高的人，小心淪為「泡芙族」！根據衛福部調查，有4成的成年女性（20至39歲），看起來不胖，但皮下脂肪卻過多。體脂率過高的人，不但影響健康，會帶來三高危機，甚至是造成老化的元凶。肌力女… 詳全文 >

谷崎潤一郎和松子夫人間未公開的信重見天日了。據說那些是在寫小說《細雪》前後時的信。《細雪》發表於戰亂之時，那是在關西地區富裕家庭中成長的四姊妹故事，因為內容描述太過絢爛華麗而被禁止發行。 詳全文 >

很多媽媽，都為了孩子不睡覺的問題感到很痛苦。我經常跟媽媽說：「請務必顧好自己」。很多時候，按照這個原則，「先顧好自己，再顧小孩」，反而可以讓孩子更穩定喔！ 詳全文 >

擁有光滑細嫩的腳丫，是許多愛美女性的夢想，因此，磨除腳皮也成為不少人日常的保養重點。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，就有網友提問：「腳皮可以用剪刀修剪嗎？會不會越去越厚、越粗？」就讓皮膚… 詳全文 >