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基礎體溫表是葉醫師臨床調理懷孕，常會用來搭配看「孕勢」的好工具，看基礎體溫曲線很有趣，常有患者跟我說怎麼覺得好像在看股票走勢，曲線高高低低的到底在看什麼？葉醫師不懂股票，不過基礎體溫的曲線也… 詳全文 >

讓大家除了有個分享心情的平台，也開始追求貼文的點讚數，似乎點讚數獲得越高，就代表人氣越高或是得到虛榮的滿足感。加州大學洛杉磯分校(UCLA)大腦定位研究中心近期的一項研究便發現當青少年看到自… 詳全文 >

防止生鮮食材孳生細菌確保食品衛生基本上，冷藏室是用來存放必須保存於10℃以下的食材。為了抑制細菌孳生，確保食品衛生，不同存放空間的溫度設定也不同。肉類、魚類等生鮮食材存放於冷藏冰鮮室和微凍結… 詳全文 >

近期一份調查發現，國內近6成年輕族群對HPV病毒認知不清，甚至認為沖洗陰道就能避免感染HPV。馬偕紀念醫院婦產部婦科癌症學科主任張志隆提醒，子宮頸癌平均每天奪走2條台灣女性的生命，要預防感染… 詳全文 >

鼻過敏真惱人，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，秋天是過敏性鼻炎好發季節，如果你一早起來就哈啾、哈啾、哈啾，連打好幾個噴嚏，卻沒有發燒、喉嚨痛等其他感冒症狀，那可能是鼻子過敏了。中醫認為… 詳全文 >

不少上班族工作壓力大，總忍不住嘴饞吃些甜食、點心來紓壓，甚至在午茶時間來上一杯手搖飲，平撫煩躁心情。可這樣的零食內容卻讓人愈吃愈胖、愈喝愈肥；到底上班族嘴饞可以吃些什麼，才能避免身材走鐘呢？… 詳全文 >

只要備好切細的昆布與乾蘿蔔絲，就能熬煮成湯，還能做出一道配料很多的湯品，真是「一食二鳥」。再放入「吃的美容液」——南瓜，以及含高鈣的小松菜等豐富蔬菜。 詳全文 >

秋天日夜溫差大，惱人的氣喘，讓許多幼童家長擔心害怕。中醫師指出，氣喘可分寒哮、熱哮等2種，針對不同症狀提供藥方，可降低幼童氣喘發生機率，建議平日可用「貝梨潤肺飲」藥膳調理體質，避免病灶反覆發… 詳全文 >

退化性關節炎是年長女性常見的關節病症，國內超過65歲有50%以上的婦女，都有退化性關節炎的困擾！罹患退化性關節炎後，就會出現會疼痛、紅腫、水腫，甚至會無法行走的症狀。除了因為長期使用關節軟骨… 詳全文 >