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別再當藥罐子了！除了多喝水、多休息、多運動這些老掉牙的好習慣，吃對食物也是提升免疫力的關鍵！美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃)，搭配均衡飲食一… 詳全文 >

一個有趣的調查，告訴我們新衣服拆封後，只有22.8％的人會全部洗一遍，61％的人表示會針對貼身衣物清洗，但有8.2％的人卻完全都不洗就直接穿。你是屬於哪一種呢？新衣服恐怕有甲醛殘留！以前的威… 詳全文 >

從放下菸的那一刻起，你的身體已經產生變化。僅是一天不抽菸，減少的一氧化碳能讓心臟明顯感到舒坦；2、3天後，隨著尼古丁代謝出體外，咳嗽、多痰的症狀也減輕不少；若戒菸一年，罹患心血管疾病的機率將… 詳全文 >

職場上，男女同事、客戶朝夕相處，若要說全無情愫可言，這是說不過去的。然而職場如戰場，若是沒把情愛關係搞定，有時候也會變成生涯發展的壓力源。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師，在其新書《想法… 詳全文 >

理解自己為何拖延的關鍵之一，就是要去了解自己究竟從中得到了什麼。現在的你可能在想：拖延怎麼可能讓我獲得任何東西？它只會造成我的麻煩。但是如果你沒有從中獲得什麼，你就不會一直這樣做了，畢竟它也… 詳全文 >

為了從更廣泛的視野觀察，我們可以想像一小群時空旅人，從我們故事開始時也就是1950年代初期，穿越到21世紀的新世界。顯然，他們對於世界的變化必然有無限的驚奇。他們很自然會驚嘆所有讓人訝異的科… 詳全文 >

按摩包廂內的短兵相接像賭博，貞操處女膜是引誘嫖客花錢買入場券挑戰的餌， 也是不可被奪走的底牌；成功防守就是勝利，被進入就輸了。無論如何驚險，涼圓在自設的賭局上贏了一次又一次，拒絕男人求歡的同… 詳全文 >

關於使用鋁鍋會導致老年癡呆症這個說法，威廉必須澄清一下，國人之所以會相信使用鋁鍋會導致老年癡呆症，原因是幾年前加拿大醫生檢測了幾份阿茲海默症患者屍體的大腦，發現鋁的含量高於正常人，於是就發表… 詳全文 >

栽培不一定要使用土壤。水耕栽培的健康香草有6個小秘訣，非常適合廚房裡種植。使用39元小物就能在短時間採收。培育葉菜類，也能自給自足的做出沙拉料理。 詳全文 >