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通常一般人對「便祕」的理解,就是沒有每天排便,甚至一週排便不到兩、三次。但是有另一種便祕,中醫管它叫「虛祕」,聽起來很神祕吧?!就是明明都有在排便,但是雖有便意,卻要在馬桶上坐很久,用盡洪荒… 詳全文 >
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新年期間不管是返鄉還是出遊,難免碰上塞車潮,需要龜速前進!可在駕駛座上維持同一個姿勢太久,肌肉沒有伸縮的機會;加上需隨時注意路況,身體容易因緊張而呈現緊繃,結果下車後往往迎來的就是諸多痠痛不… 詳全文 >
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在對方侵入自己的「領域」時,下意識地忍讓;然後,這份忍讓又會連結到「情緒化」的反應。有很多人大概都明白這個原理了,人類是有限度的生物,不斷逼自己忍耐,總有一天會爆發。之前一起行動時明明沒有任… 詳全文 >
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腦中風總是來得又快又急,也許是昨天一起上班的同事、也許是今天早上打過招呼的大樓管理員,也許是剛才一起吃過早餐的家人…,中風剛發生時,種種慌張的錯誤作為,如自行就醫送錯醫院、誤聽謠言扎針放血,… 詳全文 >
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腦海中想像這樣的場景「他憑什麼升遷」的念頭盤據他的意識中心,使得他在心裡上演以這件事為主的想像劇。他在這齣內心戲裡說著話。無論他們在搭電車或走路,都被劇中的自己所吸引。 詳全文 >
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54歲熱愛運動男性,一次在寒冷天氣跑步後,雙側足底開始疼痛,吃止痛藥後仍然疼痛而就醫。經台中慈濟醫院復健科醫師李信賢診斷發現,病人雙腳後足跟有壓痛點,經超音波檢查,確認罹患足底筋膜炎,故其呼… 詳全文 >
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「怨氣像雪球,隔天就會變大。」這是我很常跟病人說的一句話。雪球變大會怎樣?從修行的角度來看,它會堵塞生命能量的流動,讓人卡關,在靈性揚升的道路上,成為一顆顆絆腳雪球。 詳全文 >
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蛋是生命的來源,是活力早餐不可或缺的必需品。一顆蛋含有蛋白質、維生素和礦物質等營養素,是營養價值高的最強食材。不過,就像這世上沒有完美無缺的人一樣,蛋也是如此,它的缺點就是少了維生素C和膳食… 詳全文 >
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發展「預防醫學、預測醫學及個人化醫療」三大領域,落實精準健康目標。其中,人體生物資料庫扮演非常重要的角色!今年(2021)中央研究院首度跨界,與財團法人演譯基金會展開人體資料庫合作計畫,透過… 詳全文 >
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腦幹下的網狀組織和頸側的頸動脈竇。頸動脈竇位於人體頸部外側的中部,是頸總動脈末端和頸內動脈起始處的膨大部分,血管壁內有壓力感受器,能感受血壓的變化,進而通過神經傳導方式,控制血壓升降。 詳全文 >