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國內女性對口服避孕藥或是貼片仍存有5大迷思,台灣婦產科醫學會秘書長、台北馬偕醫院婦產科醫師黃閔照指出,目前的荷爾蒙避孕藥或是避孕貼劑,都是低劑量的荷爾蒙,避孕成功率高達9成9,比起保險套安全… 詳全文 >
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男歡女愛是美好事情,但是網路流傳一些「超瞎避孕」錯誤資訊,包括拿保鮮膜當保險套使用,或是可樂調配醬油,可以鹹死精子等,讓婦產科醫師聞訊也不禁搖頭。不過,台北醫學大學附設醫院婦產科陳菁徽醫師提… 詳全文 >
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台灣婦產科醫學會青少女健康照護小組、奇美醫院婦產科醫師蔡永杰指出,一項跨全球5大洲、30個國家的調查指出,台灣15至24歲年輕男女,高達7成有性經驗,排名居全球第2位,僅次於泰國;另國內年輕… 詳全文 >
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毒澱粉延燒未止,日前更有媒體懷疑是否涉及「吃案」?衛生署食品藥物管理局長康照洲面對指控,今5日大聲喊冤,駁斥從一開始就沒有任何人檢舉,而是局內同仁在2月初某次會議上,主動提及有耳聞「獨家配方… 詳全文 >
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粽子多以不易消化的糯米為主食材,張振榕醫師提醒,消化功能不佳的民眾,應該避免吃過量,否則容易腹脹、腹痛,比較安全的吃法是減半食用;粽子高油高糖的特性,更不利於糖尿病患的血糖控制,最好別把粽子… 詳全文 >
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大林慈濟醫院營養特別門診陳佑豪營養師表示,端午節即將來到,養生健康粽受到消費者青睞。大林慈濟醫院結合中醫食補觀念,推出高纖、低熱量兼具利濕的「五穀補氣養生粽」,強調1顆五穀粽子只有1碗半飯的… 詳全文 >
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端午節將屆,越來越多人發揮巧思,製作低卡、低脂、不易脹氣的創意粽子,就連醫療院所也不例外,奇美醫學中心營養科營養師黃盈真就利用原住民特有的糧食作物—紅藜,混搭五穀米以增加膳食纖維,熱量僅剩3… 詳全文 >
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市售粽子多高油、高鹽、低纖維,如一顆北部蛋黃粽就將近700大卡,而像是體積大、食材豐盛的廣式荷葉粽更是高達1400大卡。想要健康吃粽,不妨自己準備黑糯米、紅豆沙、地瓜條等動手做低卡、高纖又美… 詳全文 >
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市售包蛋黃的粽子,不論是北部粽、南部粽或湖州粽,單顆熱量都是600大卡起跳;至於客家粿粽以及紫米豆沙粽,單顆熱量也至少550大卡。其中600大卡熱量相當於1個市售便當,若要靠運動來消耗,以體… 詳全文 >
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國內知名龍口食品所生產的「素肉燥米粉」與「米粉」兩款沖泡式米粉,昨驚傳被新加坡檢出順丁烯二酸,已遭星國下架;今3日北市衛生局公佈不同批號的相同產品也檢出順丁烯二酸超標,已命令業者全面下架回收… 詳全文 >