
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
自從南韓騎馬舞帶領一股全民跳舞的風潮後,世界各地也紛紛出現好學又有創意的舞蹈潮流,2月份無厘頭的哈林搖舞步,瞬間在各地都出現仿效影片,成功製造話題,而現在在印尼最紅的則是這種稱為「鬼步舞」的… 詳全文 >
醫療改革基金會指出,由於醫療資源過度集中在五都,導致其他縣市民眾「同卡不同命」,尤其是救命的急重症醫療網漏洞百出,就連資源相對充足的新竹縣市,竟缺乏具急性冠心症救治能力的重度急救醫院,更遑論… 詳全文 >
骨科醫師毛贊智表示,根據骨科門診一項最新調查顯示,近一年收集2千個案例,調查30至40歲的上班族,有8成的患者已有骨質流失現象,未來有很大機會轉變成骨質疏鬆,很容易發生骨折。骨折部位排名前3… 詳全文 >
懷孕5個月後漲大的子宮壓迫下腔靜脈,使血液不易回流,於是停滯在組織間隙內,加上荷爾蒙的關係,體內逐漸累積水分,逐漸滲入組織內。瑜珈老師唐幼馨建議孕媽咪們,可以藉著家中都有的椅子,將上半身力量… 詳全文 >
均衡營養有助於孩童增加體力與學習力,世界麵包冠軍吳寶春師傅表示,當年雖然是因不愛唸書才去做麵包,但後來發現,要做出有品質的麵包、其實需要知識做為基礎,勉勵學童不要挑食,有營養才有活力,以幫助… 詳全文 >
許多家長習慣以搖晃方式逗弄孩子,但靖娟兒童安全文教基金會執行長林月琴提醒,照顧者對嬰兒的不當晃動、拋接、撞擊或旋轉,都可能對孩子造成「嬰兒搖晃症候群」,導致失明、癱瘓或意識受損等傷害,呼籲家… 詳全文 >
馬偕醫院小兒科醫師邱南昌表示,若發現孩子身上有瘀血等疑似跌墜的傷痕,或腋窩有指痕,可能代表嬰兒曾遭受搖晃或撞擊,若72小時內出現不安、嗜睡、昏迷、不吃東西仍嘔吐、四肢無力、抽搐痙攣、瞳孔對光… 詳全文 >
骨科醫師蔣建中表示,臀部疼痛有四大病因,包括:臀部肌肉拉傷、臀部挫傷、坐骨神經痛,以及梨狀肌症候群。許多人並不以為意,以為熱敷按摩,或推拿一下就會好,結果弄巧成拙,臀部疼痛不但未解除,反而還… 詳全文 >
瑜珈老師唐幼馨表示,春天一到鼻過敏容易引起打噴嚏、黑眼圈、眼睛泛紅乾癢等症狀,要舒緩過敏不適,一早起床時特別重要,可以順著眼睛下方、鼻翼、臉頰處輕輕按壓,搭配瑜珈常用深而長的呼吸,避免冷空氣… 詳全文 >
洗髮乳「男女有別」!一名輕微雄性禿的24歲男大學生,與女友共用染燙受損髮質專用的洗髮精,沒想到才用了幾個月,頭皮就發炎紅腫,1周掉髮上千根。中華民國美容教育學會理事長、皮膚科醫師趙昭明指出, 詳全文 >