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多色蔬果的抗氧化能力已有許多研究證實能幫助身體抵抗疾病，進一步維持年輕活力，關鍵便在植物營養素。近年更發現中國人藥膳中常用的紅色水果─枸杞，能幫助抵抗老化自由基生成。安麗紐崔萊全球產品研發暨… 詳全文 >

年輕人要注意囉！醫師提醒，門診發現，痛風已經漸漸年輕化，不再是屬於年長者才會罹患的疾病。營養師趙函穎表示，這道番茄醋沙拉使用了可以中和體內酸性的番茄、還有能夠幫助排出普林的橄欖油以及大量蔬菜… 詳全文 >

本身是失智症家屬的陽光基金會副董事長陳淑蘭表示，罹患失智症的90多歲媽媽，曾在半夜突然不見，讓家人著急不已，還好她走到鄰近的便利商店時，被機警的店員留下且打電話給警局，才順利找回老母親。台灣… 詳全文 >

幽門螺旋桿菌是胃癌、胃潰瘍的潛伏敵人，中山醫學大學研究團隊發現，諾麗果實可以減少幽門螺旋桿菌附著機會，且能抑制幽門螺旋桿菌所引起的發炎反應，降低潰瘍與癌症的發生風險，利用鳳梨打成果汁，可減少… 詳全文 >

中醫師賴清旭表示，根據調查，有4成的人每天睡眠不到6~7小時，加上秋冬季節交替，空氣十分乾燥，以致近來因為元氣不足上門求診的病患約增加2至3成。元氣不足，就是身體活力不足、保護力降低，進而影… 詳全文 >

皮膚變得沒有彈性、鬆垮又蠟黃，是不是可以用現在風行的膠原蛋白補救一下呢？皮膚科醫師盧靜怡指出，膠原蛋白是人體皮膚、軟骨等器官組織的「支架」，適量補充小分子水解膠原蛋白能幫助維持運作，但也要記… 詳全文 >

時序接近立冬，是大閘蟹正值最肥美的產季；但是，螃蟹性寒，品嚐美食除了要慎選健康的螃蟹外，還要學會正確烹食方式，以免病從口入！台灣首家、號稱全台最大連鎖通路的「台灣蟹老闆」店家表示，大閘蟹一定… 詳全文 >

你曾經有一轉身就忘記要拿什麼東西？或是說話說到一半，就忘了接下來要說的話？「健忘」已經不再是老年人才會發生的問題。趙函穎營養師建議，想要持續提升大腦活力，最簡單的方法是運動，而飲食上也可以多… 詳全文 >

皮膚好乾，這裡癢、那裏也癢嗎？別再抓了！無論是因為屬於乾性肌膚缺水乾癢，或是慢性病患因血液循環差，導致分泌油脂減少形成乾癢，皮膚科醫師趙昭明表示，只要多加保養，平時多選用可鎖水、鎖油又修復的… 詳全文 >