
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
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65歲以上老年人的每日鈣質攝取量約600毫克,只達建議量的6成,導致20%以上銀髮族有骨質疏鬆的問題。台北市立聯合醫院忠孝院區營養科營養師林姿吟建議,老年人在鈣質缺乏的前提下,可多吃高鈣點心… 詳全文 >
一位46歲女性,患有高血壓病史半年,某日藉著跑步機運動30分鐘,跑了4公里後,立刻量血壓想知道運動效果如何,沒想到瞬間飆到180/100mmHg。書田診所家醫科主任醫師何一成指出,高血壓患者… 詳全文 >
健保署為管控藥費,竟拿弱勢族群開刀,逕開人權倒車?督保盟譴責,健保署於10月1日起,中區業務組將嚴格限制精神科用藥,每日限額低於55元,此舉無疑壓縮到醫師開藥方針,引發病人換藥潮打擊病情;若… 詳全文 >
近來兒虐事件層出不窮,許多家長將孩子當作所有物,剝奪他們的生存權利,強迫共步黃泉路,導致一樁樁悲劇。為了喚醒大眾對兒童生命權利的重視,家扶基金會拍攝的微電影《愛不走,愛不放手》舉行首映,童星… 詳全文 >
50多歲的造型師林女士,曾為許多知名藝人如張曼玉、于美人與徐貴櫻等打理造型, 10年前偶然發現乳房有異狀,確診為HER2陽性乳癌,歷經不下10次的化療,好幾度抱著馬桶邊吐邊哭,仍堅強與乳癌共… 詳全文 >
看見女星們如畫工般的腹肌線條好羨慕,自己想練又發懶該怎麼辦?沒關係,台灣馬甲線女神張婷媗,教你透過簡單的小道具─彈力帶,每天只要花3分鐘練習側腹伸展,就能輕鬆擁有漂亮的11字腹肌,分享彈力帶… 詳全文 >
10月是乳癌防治月,臨床發現,國內乳癌患者有年輕化趨勢。雙和醫院乳房外科蘇智銘醫師建議,預防乳癌應提早在乳腺發育的12歲起就開始,包括少碰高脂食物、少接觸環境荷爾蒙物質等,而乳癌篩檢則應在3… 詳全文 >
2013年由天主教失智老人基金會發行的失智症十大警訊動畫《阿嬤妮》,從虛擬世界化身為真人演出躍上舞台,於昨日(29日)在台北市主教公署首先登場。由六藝劇團真人演出《我愛阿嬤妮》舞台劇,展現動… 詳全文 >
進入秋天,小心正是中風好發期,調查發現,台灣平均1小時有7.8個人中風,1年有12000多人死於中風。復健專科醫師曾清祥指出,中風患者出院後,除要定期複診外,更應掌握復健6個月黃金期;目前國… 詳全文 >
在台灣,2012年約每6.7個青壯年人口扶養1 位老年人口,至2060 年將降為每1.3 個青壯年人口扶養1 位老年人口;屆時老年人口的比例為39.4%,照護人力嚴重不足,台灣失智症協會呼籲… 詳全文 >