
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
送走蛇年,迎接2014年馬年到來,正好有一句話很應景:「蛇去悄悄無聲色,馬來勃勃有威風!」大家都希望自己在馬年的健康運亨通,不要有疾病災厄纏身。透過生肖與流年的干支關係,進行推測,可以讓大家… 詳全文 >
馬年新開始,除了財運、事業、桃花人緣外,每個人最想要的必定是身體健康,龍馬精神過一年。命理老師袁來接著分析生肖為龍、蛇、馬、羊的人,在馬年的整體健康運勢: 詳全文 >
農曆春節過後迎接馬年到來,到底12生肖的健康運勢如何?命理老師袁來提醒,馬年歲次甲午年,包括肖鼠與肖馬這兩個生肖的人逢到太歲,屬馬的是坐太歲,屬老鼠的是犯太歲,出生年的天干是丙、戊、壬年的,… 詳全文 >
被美稱為「大海之珍」的烏參,不含膽固醇,是一種高蛋白低脂肪的食材,含有豐富的營養價值,對於養生保健或養顏美容都有不錯的食療效果,不過,坊間烏參的價錢和品質差異大,該怎麼選才「划算」?飯店主廚… 詳全文 >
在精神科門診中,注意力不足過動症(簡稱ADHD)為早發型的兒童神經精神發展疾患。台大醫院精神醫學部主任高淑芬指出,治療ADHD,藥物和行為治療缺一不可,但正向的親子關係也是緩解良藥。台大醫院… 詳全文 >
農曆新年的腳步越來越近,全台各地的年貨大街活動陸續開跑,吸引許多民眾採購年菜食材,其中讓老饕難以忘懷的「年味」,絕對不能不提烏魚子,薄薄一片就蘊含大海的豐富滋味,口齒留香,但市場上的烏魚子品… 詳全文 >
挑選不鏽鋼好鍋,首要條件是食物要能不沾鍋,特別是農曆新年腳步近,如何挑選好鍋,更是民眾共同關心話題;家事達人楊賢英指出,挑選好鍋有4撇步,包括品牌、安全檢查,以及材質,皆缺一不可,而鍋具的正… 詳全文 >
聰明忙碌的家庭主婦,今年年菜先學會巧用調味料「甩油」年菜食譜,不但不必再靠油爆香提味,自然降低食用油的量,還能保有年菜鮮甜美味,並在短時間內變化出一道道可口的年菜。人氣人妻Ella,本來就喜… 詳全文 >
中國爆發H7N9流感疫情,引起台灣民眾高度恐慌,國衛院感染症與疫苗研究所所長蘇益仁教授表示,目前國家衛生研究院與台大醫院合作,進行H7N9疫苗開發,預計今年6月進行2期臨床,年底可順利完成第… 詳全文 >
吃膩大魚大肉的年菜,加上食品安全疑慮,今年台大醫院推出「多滋多彩」的年菜,台大醫院營養師鄭千惠表示,從三方面「改頭換面」,包括:完全不用一滴市售油,而以堅果取代;另外,烹煮方式只要烤蒸燉燙,… 詳全文 >