奶茶控必看!加奶精、奶粉、鮮奶,哪一個健康少負擔?
許多女性愛喝奶茶,常常早餐店裡買一杯,下午或晚上再泡一杯即溶式奶茶飲用,但是,妳可知道這一杯杯香濃奶茶,加的「奶」是液態奶精、奶精粉、奶粉或是鮮奶?哪一種熱量較低?哪一種營養素較多?且看新營養食代團隊營養師鄭師嘉的分析。 詳全文 >
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台灣女性罹患肺癌人數近30年來增加4倍之多,可見女性肺癌防治刻不容緩!健康美麗領導品牌屈臣氏長期致力於關懷女性的身心健康,為響應世界肺癌月,屈臣氏今年首度拍攝《肺氏夫妻》網路宣傳短片,並號召… 詳全文 >
一天24小時,人待在室內的時間至少有2/3,為了守護肺部健康,越來越多人使用空氣清淨機過濾過敏原和污濁的空氣!然而,嘉南藥理大學環境工程與科學系教授蔡瀛逸發現許多人在挑選空氣清淨機時,對空氣… 詳全文 >
三軍總醫院腫瘤科主任戴明燊指出,台灣每年新增一萬多名乳癌患者,其中約3000名癌友屬於HER2陽性乳癌,年紀相對較輕,因HER2基因過度表現,以致容易復發或轉移。 詳全文 >
大腸直腸癌,每年新發生病例已突破1.5萬人,發生人數連續9年居冠。聖馬爾定醫院外科部副主任暨大腸直腸外科主治醫師葉重宏提醒,許多人認為血便、便祕和大便變細是大腸直腸癌的警訊,但其實不只是這樣… 詳全文 >
坊間有傳言指出,不宜使用陰道內灌洗,尤其不要讓洗劑進入陰道,以免破壞陰道內的菌種生態,增加陰道發炎和感染的風險。其實,只要在對的時間使用,以及注意正確使用方法,就能安全遠離陰道發炎的威脅。 詳全文 >
攝護腺(又稱前列腺)是男性的重要生殖器官之一,與泌尿系統緊密連結,它是一個很小的腺體,負責分泌精液中的液體部分。而年輕男性的攝護腺通常是健康的,但年過40之後,攝護腺往往容易有發炎、攝護腺肥… 詳全文 >
運動前要暖身多久?當遇到運動傷害時到底該怎麼做正確的急救措施呢?這次的直播邀請了在中華職棒前兄弟象擔任十八年的防護員—衣思訓(衣sir)來教大家怎麼防治及舒緩運動傷害。 詳全文 >
吃錯食物「狠傷心」!現代人,對食物要求越來越高,飲食愈趨精緻,也因此罹患心血管疾病患者人數居高不下。想要保護心血管,聰明吃好油很重要!就請蔡怡瑄營養師教大家如何挑選健康烹調用油,以及如何吃堅… 詳全文 >
心臟病已蟬聯台灣十大死因榜眼多年,十大死因中的腦血管疾病、糖尿病以及高血壓性疾病也都與心血管疾病息息相關,所以大家可不能忽略自己的心血管健康。不過對於心臟病、心血管疾病,多數民眾仍有許多未解… 詳全文 >
台灣糖尿病人口一直居高不下,國內平均每55分鐘,就有一人因糖尿病離世,其中一個重要因素,就是大眾對糖尿病的種種迷思,導致糖尿病控制不易。是不是不愛吃甜就不會得糖尿病?瘦子就不用擔心糖尿病?今… 詳全文 >