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經常使用的保鮮盒、保溫杯上蓋的矽膠條，都隱藏不易察覺的黴菌。家醫科醫師鄭鈞云表示，保鮮盒上蓋具有密閉功能、防止液體滲出、保存美味食物的矽膠條，卻是黴菌最喜歡隱藏的地方。簡單6步驟，就能輕鬆徹… 詳全文 >

女性最大的2大肌膚殺手就是粗糙、暗沈。但是，不老小龍女潘迎紫，都已經70多歲了，看起卻不到40歲，肌膚彷彿吹彈可破，體態如同妙齡少女。原來她維持美麗，享受快樂人生，有一些必備法寶，其中經常分… 詳全文 >

多久沒回家跟父母吃飯了呢？許多父母總是等孩子回家時，才會好好準備豐富營養的一頓飯，平常則簡單隨意料理三餐，久而久之，營養便漸漸失衡。 詳全文 >

天氣酷熱，走在街上感覺人快要蒸發脫水了，這時喝水補充水分，才是上上策！不但是最佳消暑解渴的平民飲料，其實，養成正確喝水的好習慣，並且掌握5大黃金時間，更是有促進代謝、幫助排便順暢，還有增加飽… 詳全文 >

癌症患者最怕聽到的就是「癌症骨轉移」，尤其是罹患肺癌、乳癌和攝護腺癌的癌友，癌細胞很容易轉移跑進骨頭，可能會造成患者容易骨折，將影響日常行動能力，甚至降低存活率。為避免癌症轉移造成併發症，平… 詳全文 >

提到坐骨神經痛，相信不少人常會認為，這是年長者才有的毛病。其實不然，日常生活經常久坐、久站的年輕人更是高危險族群！而網路有謠傳指出，「想要改善坐骨神經痛，一定要開刀才能改善。」真是這麼一回事… 詳全文 >

世紀非洲豬瘟令人聞之色變！自從1921年於非洲肯亞爆發全球第一例之後，已經逾97年，目前全球仍然有47個國家被列為疫區，而鄰近的中國也於今年8月首度傳出疫情，成為亞洲第一個淪陷疫區，令人擔心… 詳全文 >

堅果可說是近年來的當紅健康食物，由於內含許多營養成分，能幫助代謝、抗老美肌、補腦、降低心血管疾病風險等，越來越多醫師及營養師也認為堅果是健康零食並大力推薦。不過，你真的知道堅果的好處嗎？ 詳全文 >

正值氣候交替時期，準備邁入秋冬季。天氣一冷，除了只想窩在溫暖的室內不想動彈，也停不住往嘴裡放食物的手，變成止不住的嘴，邁不出的腿。愛美的女性們，是否都有感覺過完冬天，腰圍也悄悄的長大幾分？ 詳全文 >