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奶茶控必看!加奶精、奶粉、鮮奶,哪一個健康少負擔?
許多女性愛喝奶茶,常常早餐店裡買一杯,下午或晚上再泡一杯即溶式奶茶飲用,但是,妳可知道這一杯杯香濃奶茶,加的「奶」是液態奶精、奶精粉、奶粉或是鮮奶?哪一種熱量較低?哪一種營養素較多?且看新營養食代團隊營養師鄭師嘉的分析。 詳全文 >
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如何喝出咖啡對健康的益處,是一門學問。擁有國際咖啡精品協會認証的專業烘焙師、巧御公司執行長簡子紘表示,一杯好的咖啡,首先要看咖啡豆品種,此外,咖啡烘焙技術也很關鍵,在烘焙過程最好採取淺焙火,… 詳全文 >
延誤腦中風的治療時機,一旦大腦缺血太久,恐會留下永久性後遺症。中國醫藥大學附設醫院神經部黃虹瑜醫師表示,及早察覺中風徵兆及早接受腦中風再灌流治療 (包含靜脈血栓溶解劑與經腦動脈取栓術) ,是… 詳全文 >
入行長達20多年的李明川自創的「川式減重法」,靠的是一套吃得飽,並且能改變晚餐內容的「無油料理」,再搭配懶人運動法,短短3個月就輕鬆瘦身。 詳全文 >
俗話說:「左眼跳財、右眼跳災」,一般人認為眼瞼跳一跳沒有什麼大礙;還有的人腿部經常抽筋,也以為只是腿部太疲勞了。根據英國博士提醒,當人體缺乏某一種不起眼的礦物質,就可能出現眼瞼抽搐、腿抽筋、… 詳全文 >
農曆春節即將到來,應酬一攤接一攤?小心出入公共場所,若未勤洗手、注意個人衛生,恐使罹患感冒的風險大幅提升!想要遠離感冒威脅,除了上述方式外,把握感冒初期僅有輕微喉嚨痛、咳嗽等症狀時,善用殺菌… 詳全文 >
在動物醫院,經常會碰到飼主提問:「醫師,我家狗狗都不讓我幫牠刷牙,該怎麼辦?」原典動物醫院獸醫師孫全教飼主善用一些適當的牙刷之外,以及利用潔牙骨刷後面的牙齒,兩者相輔相成,可以達到清潔狗牙齒… 詳全文 >
每天雙手到處摸東摸西,有想過看不見的病菌有多驚人嗎?不但有可能會致病,同時也是引發過敏的過敏原來源!下列最常見的日用品,你多久沒清洗了呢? 詳全文 >
因為久坐,真的會造成臀部愈來愈肥大嗎?物理治療師三個字SunGuts表示,其實,真有這麼一回事,但是,看著自己日漸變大的大屁屁,還有得救嗎?答案很簡單,快來學會做這一招動作,就可以亡羊補牢囉… 詳全文 >
漏尿,不是銀髮族的專利,中年女性有漏尿困擾比比皆是。尤其統計發現,35歲以上女性,平均約每4位就有1位有此困擾,因為不敢出門,因而影響正常社交生活。其實穿上合身且有良好吸收力的「得伴貼身樂活… 詳全文 >
一台號稱「最有溫度」的乳癌衛教機器人,不但能進行患者一對一衛教,還可讓患者了解乳癌衛教資訊,以及指導患者做乳癌術後復健運動,這樣聰明又有溫度的乳癌衛教師機器人Pepper,已經正式在臺北榮總… 詳全文 >