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奶茶控必看!加奶精、奶粉、鮮奶,哪一個健康少負擔?

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許多女性愛喝奶茶,常常早餐店裡買一杯,下午或晚上再泡一杯即溶式奶茶飲用,但是,妳可知道這一杯杯香濃奶茶,加的「奶」是液態奶精、奶精粉、奶粉或是鮮奶?哪一種熱量較低?哪一種營養素較多?且看新營養食代團隊營養師鄭師嘉的分析。 詳全文 >

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【影音版】夏天狠甩腹部肥胖,減肥抗老這樣喝!這兩種瘦身湯,讓你肚皮越來越凹

夏天你有腹部肥胖的困擾嗎?想減重又兼顧抗老,有可能嗎?其實,想瘦… 詳全文 >

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【影音版】研究:遠離癌症必知10大關鍵!多吃花椰菜、秋葵,少碰「三高」地雷食物

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