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董氏基金會檢測發現，逾7成宣稱半糖的茶飲，其實仍維持7或8分糖，甚至有16%的半糖茶飲，竟和全糖茶飲測得一樣甜度；且以500cc估算，普遍都超過40克含糖量，一杯就超過建議攝取量。 詳全文 >

「媽咪，我要跟妳一起上天堂，但是我找得到妳嗎？」與乳癌抗爭長達10年的黃美英，在癌症末期時還聽到念國小的兒子這句話，忍不住感嘆無法陪伴孩子成長，決定利用餘生所剩不多的時間，拍攝紀錄片《跟明天… 詳全文 >

急救用AED（傻瓜電擊器），可大幅提高存活率！鑒於國內AED於公共場所的數量仍有待加強，政府機關呼籲企業可支援捐獻AED，新光集團響應政策貢獻50台，未來還將與超商合作建置救護站，為提高急救… 詳全文 >

瑜珈老師唐幼馨表示，明明已經努力拒絕油炸、甜食的誘惑，卻還是瘦不了，最令人煩惱，其實發胖的元凶不僅跟吃進去的熱量有關，如果體內循環不通暢，也相當容易引起水腫型肥胖，想要排水腫助瘦身，練習全身… 詳全文 >

瑜珈老師唐幼馨表示，上班族久坐不動，小腹瘦不了，大腹便便遮不住，更惱人的是還可能會有便秘問題，想要打擊胖肚腩，讓自己擁有平坦小腹，除了多吃蔬菜水果、多喝水促進代謝，建議每天可練習腹部旋轉與腰… 詳全文 >

瑜珈老師唐幼馨表示，要修飾腿部線條，讓你的美腿重生，方法無他就是要動起來！一直坐著當「沙發馬鈴薯」，只會讓減肥大計遙遙無期，從這個當下，每天抽出8分鐘的時間，找一塊平坦的地板，可在上面鋪上軟… 詳全文 >

瑜珈老師唐幼馨表示，當腰痠背痛發生時，可以練習坐在椅子上，靠著臀部的肌肉運動，就可以幫助脊椎處肌群放鬆，靈活脊椎活動能力，自然背部就慢慢不痛，而搭配左右兩邊的旋轉，對整個腰部肌肉的緊蹦感，也… 詳全文 >

瑜珈老師唐幼馨表示，電腦族長時間使用滑鼠造成手部常覺得麻，或是常覺得肩膀後側肌肉很緊，如果出現這樣的症狀，有可能是因為電腦使用過度、姿勢不正確導致這些原因。建議要舒緩手部關節的痠麻，可以練習… 詳全文 >

瑜珈老師唐幼馨提到，上班族壓力大、長期處於室內，常造成呼吸不順、胸悶鬱結，有時候還會伴有心悸的症狀，當第一時間發生不適症狀時，建議除了能到通風處呼吸新鮮空氣，分享可以藉著深呼吸、胸部開闊伸展… 詳全文 >