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月子坐的好可以調養體質,讓母嬰都健康。但是,在台灣流傳產後要喝米酒、喝濃湯、吃雞蛋、喝紅糖水等習俗,讓很多新手媽咪在坐月子期間食慾下降。中醫師陳穎寬指出,產婦坐月子期間胃口差、食慾不振,可依… 詳全文 >
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女性產後擔心影響夫妻「性」福,尤其生過小孩後,由於胎頭的擠壓,因此陰道鬆弛會陰也裂開,還有在「性高潮」扮演重要角色的陰道三分之一處的恥骨尾骨肌的收縮力大為減弱。因此,性行為時男人如入無人之境… 詳全文 >
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寒流肆虐全台,又適逢情人節到來,對於想追求「性福」的熱戀情侶,最怕緊要關頭「臨陣提槍」男生敗下陣來,讓女性「性趣缺缺」。中醫師陳潮宗建議男性,不妨自製首烏雞藥膳食療,或熟食鰻魚,補益氣血,強… 詳全文 >
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每天一早起床,眼睛下方就掛著兩團黑影,連化妝都遮不掉嗎?黑眼圈是很多人的困擾,常常給人疲累、沒精神的感覺,而且總是「如影隨行」,怎樣都消不掉!皮膚科醫師指出,黑眼圈分成4種類型,有些可以透過… 詳全文 >
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加班熬夜族,往往睡眠不足,經常容易感到眼睛乾澀、糢糊,甚至充滿血絲…,還有的人經常容易過敏、皮膚腫癢…,其實,出現這一些症狀很傷肝,表示肝在發出求救訊號。女中醫師吳明珠不藏私分享自己多年養肝… 詳全文 >
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隨著年資的增加,你的肚子也越來越大,血糖、血脂愈來愈高?當心,恐是睪固酮分泌不足、男性更年期提早報到的前兆。林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜醫師表示,若男性朋友未即時發現、積極注意自我… 詳全文 >
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減肥可以逆轉勝脂肪肝?調查指出,台灣每4人中,就有1人罹患脂肪肝,家醫科鄭翔太醫師指出,避免脂肪肝最好的特效藥就是減肥,飲食控制低糖、適量蛋白質及少油的食物,多吃蔬果及多吃醋,還有含維生素B… 詳全文 >
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春天是個適合賞花的季節,北部如陽明山,南部如阿里山,人車絡繹不絕,形成一股賞花的熱潮,一掃寒冬所帶來的陰霾。但是有過敏體質的人卻開始鼻子發癢,流鼻水及眼淚、且不停地打噴嚏和咳嗽,而不能好好欣… 詳全文 >
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老人家常說:「呷飯配電視會消化不良」,但現在許多上班族習慣中午一個人用餐,一邊吃著便當,一邊放鬆追劇,絲毫不覺得腸胃消化受到影響。用戲劇做配菜,真的不健康嗎?且聽台北市立聯合醫院林森中醫院區… 詳全文 >
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冷氣團來臨,許多人穿上厚衣把自己包緊緊,動作也變得「卡卡」,四肢不靈活。其實,寒流報到穿衣有秘訣,台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,衣服並不是穿得多就越暖和,衣服必須要通過緩衝冷空氣和體… 詳全文 >