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紅茶不只香醇好喝、更是國人十分容易取得的茶飲之一,而近來,網路盛傳:「大姨媽來時,飲用色澤偏紅褐色的紅茶,能幫助補充維生素B群、咖啡因、兒茶素,達到緩解經痛的作用。」讓不少女性直呼找到救星。… 詳全文 >
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過完年假後的您,是不是變得不想上班、上課呢?是不是出現精神倦怠、缺乏活力而無法集中注意力呢?感覺緊張、焦慮或憂鬱,甚至失眠?其實您已出現典型「收假症候群」症狀。中醫師陳潮宗強調,利用藥膳茶飲… 詳全文 >
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冬天嘴唇好乾,擦了好幾層護唇膏也沒用?中醫師提醒,嘴唇乾裂往往反映出患者的脾胃不佳,身體無法獲得足夠養分來滋養嘴唇,導致雙唇乾裂。建議常吃黃色系的食物,像是山藥、地瓜、南瓜等調理脾胃,才能養… 詳全文 >
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雞年報到,面對嶄新的一年,您有什麼期許呢?新年「心」氣象,守護健康不妨從「心」開始!台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰建議,平日多攝取5大類食物保養心臟和心血管,可降低血栓、動脈阻塞和… 詳全文 >
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「為什麼有的男生愛看A片?」相信這是不少女性朋友的疑惑,也是許多伴侶間爭論不休的議題!到底男人為什麼愛看A片,是天性還是心理作祟?看A片,對於身心健康、抒解壓力是否真有所益處呢?台灣性教育學… 詳全文 >
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你擔心老了以後失智嗎?阿茲海默症是失智症中最常見的一種類型,隨著人口老化,阿茲海默症的罹患率隨之增加。神經外科醫師提醒,睡眠與大腦健康息息相關,改善睡眠品質,有助於降低阿茲海默症的風險! 詳全文 >
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冬天一到,許多人的小腿、背部等處的皮膚開始變得粗糙、奇癢無比,忍不住抓了抓,還會脫皮,變得更加刺痛。有些民眾為了止癢,洗澡時一直用熱水沖洗發癢處,也沒有效果,反而更加嚴重,甚至影響到日常生活… 詳全文 >
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過年走春踏青,遇上溫度驟降、偏涼的天氣,該怎麼玩得盡興又保暖呢?除了最基本的增添衣物,中醫師提醒,食物是身體很重要的熱量來源,多吃美食是必需的! 詳全文 >
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肥胖是百病之首,市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師提醒,女性胡亂減重,小心引發貧血,婦科疾病跟著來。特別是13至50歲女性是隱性貧血的高危險族群,減肥者可能會因營養攝取不良,而出現缺鐵或貧… 詳全文 >
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過敏性鼻炎是目前台灣兒童最最常見的過敏性疾病,在2008年小學六年級生的統計中,發現有過敏性鼻炎的人數居然超過50%,而且還再繼續增加中呢!!臺灣地區的過敏性鼻炎通常是整年性的發作,刺激物最… 詳全文 >