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酷暑夏日，洗臉保持皮膚清潔很重要。網路近日盛傳：「手工皂洗臉比較乾淨」，引起廣泛討論。皮膚科醫師趙昭明指出，標榜「天然」、「手作」的手工皂，雖然廣受民眾所青睞，但以為使用手工皂，比較不會造成… 詳全文 >

最近太陽猛烈，天氣越來越熱，如果沒有適時的補充水分，容易出現脫水或中暑的現象。而且，水喝不夠也會導致血液變得濃稠，容易形成血栓，提高心臟病的發病率！ 詳全文 >

酷暑炎熱，氣溫持續飆高，經常趴趴走曬日頭，是不是覺得頭暈、胸悶又脹氣，喝多少水都解不了渴？台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師指出，中醫的「傷暑」與西醫的「中暑衰竭」類似，容易因為流汗過多而… 詳全文 >

如果你很好奇營養師是怎麽維持美麗又健康的生活形態的話，那就絕對不可以錯過這篇文章和影片了！提供大家5個小秘訣，只要透過培養日常生活好習慣，你也可以跟營養師一樣健康有活力！ 詳全文 >

長痱子不是嬰幼兒的專利，台灣夏天潮濕又悶熱，許多大人的皮膚也突然泛起一顆顆疹子！台北市中醫師公會理事彭溫雅表示，長痱子是臟腑功能失調的表現之一，想讓「粗糙痱子肌」恢復成「細緻光滑肌」，先確認… 詳全文 >

夏季高溫潮濕，寶寶流汗多，因排汗功能不發達，一不小心痱子容易長在背上、胸口，因為又癢、又疼，實在令媽媽很困擾。中醫師吳明珠提醒，幼童擦拭痱子粉應注意成分與用量，避免造成寶寶吸入性肺炎。而除了… 詳全文 >

隨著3C電子產品的流行，民眾常戴耳機發生「嗡~~」耳鳴現象大幅增多。醫師指出，耳鳴不是病，而是一種症狀、生理現象，會伴隨不同程度的聽力損失，可能是藥物副作用，或是身體健康亮紅燈的結果。唯有平… 詳全文 >

上班族幾乎離不開電腦、手機和平板，不管是工作需求、搜尋資料、與客戶聯繫等都必須經過這些3C產品。長期之下，眼睛不斷受到藍光傷害，容易出現眼部疾病，因此，營養師今天就要來教大家怎麽透過飲食和簡… 詳全文 >

夏季報到，油性肌膚的粉刺、痘痘又開始蠢蠢欲動！大家都知道，皮膚油脂分泌過剩，加上老廢角質堆疊，就很容易阻塞毛孔，粉刺、痘痘冒不停。既然如此，如果油性肌常常去角質，是不是就能暢通毛孔，減少痘痘… 詳全文 >