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隨著醫療照護的進步，人類平均壽命延長，骨質疏鬆已是僅次於心血管疾病，為全球第二大流行病。為了預防骨質疏鬆，正確補鈣已經是一門必修學分，但是，到底該多喝牛奶？還是多補充鈣片？多吃哪一些食物可以… 詳全文 >

現代人壓力大、生活作息不正常、三餐亂亂吃，身體累積過多的自由基導致機能老化，自然容易感冒和產生各種疾病。如何遠離疾病呢？鄭師嘉營養師建議多吃點「抗氧化能力」高的食物，而在各種病菌猖獗作怪的秋… 詳全文 >

誰說一定要百萬求子？1名女性為了求子，做了3次試管嬰兒，竟然花了1百萬元還是不可得？所幸，透過新技術qPCR胚胎快篩一次就逆轉勝，不但戰勝不孕症，也克服了原本自體免疫疾病，可說是一舉數得！婦… 詳全文 >

您也有這樣的習慣嗎？許多人為求方便，常會習慣把手機、零錢、錢包等物品，隨手往褲子後側的口袋塞後，就一屁股坐下。不過，美國脊骨神經醫學博士張軒彬提醒，上述行為長期下來恐間接影響坐姿，造成骨盆歪… 詳全文 >

私密處長痘痘？可能是「巴氏腺囊腫」！婦產科醫師曾郁文表示，巴氏腺是2個分别位於陰道口、兩側大陰唇中的小腺體，主要功能是分泌陰道內所需的潤滑分泌物。然而，如果腺體產生阻塞，分泌的液體無法順利流… 詳全文 >

最近大家很關心「帶狀皰疹」這個話題，紛紛詢問醫師自己是否能打疫苗預防。得過帶狀皰疹後如果再打疫苗，還能預防復發嗎？ 詳全文 >

日前女星Janet在懷胎41週的時候，因為擔心延期「卸貨」，於是和先生採取多種催產的嘗試，小倆口嘗試瑜珈球彈跳、吃辣、熱舞和刺激乳頭、做愛做的事等方法，希望引起子宮收縮。婦產科醫師蔡鋒博表示… 詳全文 >

在台灣，葡萄一年四季皆有產，再加上國外進口，造成國人有機會品嘗各種不同品種的葡萄，有籽無籽、厚皮薄皮，各有擁護者，但是，您知道嗎？不同外皮顏色的葡萄，也暗藏著不同的保健密碼。彰化基督教醫院營… 詳全文 >

CrossFit起源於美國，從2000年發展至今，已成為一個非常成熟的運動體系。在與運動品牌Reebok結盟後，更是造成掀起一股熱潮，吹向全世界。全球目前有超過一萬三千多家CrossFit健… 詳全文 >