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在冬天，受到太阳运行的影响，人体原本就有阳气虚、阴气盛的情况，如果此时不好好保养身体，经常加班熬夜、交际应酬或暴饮暴食，都可能让肝更不开心，出现过劳和衰老的现象。台南市立医院中医部医师郭佑睿… 详全文 >

气温骤降，血压高高低低不稳定，小心引起心血管疾病。中医师吴明珠指出，高血压是人体阴阳失调导致肝火上升所致，应注重整体调整，使气血阴阳平衡。建议平日除了应养成量血压好习惯外，也可透过喝菊花茶饮… 详全文 >

如果看到卫生棉上出现或大或小的经血血块，妳会担心是子宫收缩不好，或是子宫肌瘤、子宫内膜癌等疾病的警讯吗？妇产科医师曾郁文认为，经血中出现少量血块是正常的现象，「不用自己吓自己」；若担心子宫出… 详全文 >

高血压是健康沉默杀手，台大医院心脏内科主治陈文钟指出，根据美国心脏协会最新下修高血压标准，130／80毫米汞柱即属高血压，引起国内不少的讨论。根据流行病学调查，国内65岁以上的人口，平均60… 详全文 >

「每次爱爱之后，阴道就有出血的现象，要紧吗？」妇产科医师在门诊中发现，同样的问题，中年以上妇女的答案多为「不用担心」，年轻女性的态度却是紧张兮兮。究竟，性行为后阴道出血是正常现象？可能是哪些… 详全文 >

季节交替，身心灵状态易受影响，焦虑、忧郁、失眠接踵而来，压力也跟着增加。中医师罗明宇指出，想要保持好心情、对抗压力，首先应清肝降火、疏肝解郁；平日可吃莲子、桂圆、小米粥、芝麻、百合或葡萄干等… 详全文 >

对于每天看诊压力巨大，而且必需保持头脑清晰的知名中医师周宗翰来说，也是「宁可一日无食，不可一日无茶」的找「茶」一族。到底喝茶对他来说，还有什么特别的帮助，以一位中医师的观点，给予同样爱好喝茶… 详全文 >

「轻补」当道，不过，少吃肉、少喝汤，还够「补」吗？其实，蔡怡瑄营养师告诉你，只要选对「主食」也很补！尤其这3样防癌、控血糖、助减重 详全文 >

病态型肥胖常以减重手术作为治疗手段，义大医院外科部蔡明宪部长指出，以美国的统计资料为例，减重手术后30天内是手术并发症最容易发生的期间，比例约在2-4%之间，如果可以将并发症比例降至1%以下… 详全文 >