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女性工作壓力大、過勞，如果長期無法適當紓解，很有可能惡化為憂鬱症，一旦罹患憂鬱症，在工作職場上如深陷「心靈重感冒」，精神科醫師楊聰財提醒，要了解壓力是否已經超載，可檢視「吃、睡、動、笑」，或… 詳全文 >

健檢骨質密度下降，別以為單純只是骨鬆惹禍！60的男性，近來常感疲倦、胃痛不適，且骨質密度下降到達骨質疏鬆程度。本以為是老化所致，沒想到進一步檢測才驚覺，導致上述症狀出現的原因，竟是罹患「副甲… 詳全文 >

三五好友聚餐，若有一人抱怨近期發胖太快，其他人就會安慰道：「應該是壓力肥啦！你要放輕鬆一點，不要給自己太多工作和壓力！」然而，造成肥胖的原因很多，一般人如何確定自己的胖是「壓力肥」？鄭師嘉營… 詳全文 >

「裸睡=燃脂減重？」、「裸睡對男人的精子活動力比較好？」提到裸睡是否真有這一些意外好處之前，必需先來認識裸睡的性感女神代表，也就是地表「第一性感女人」瑪麗蓮夢露。並且留下絕世經典原音語錄重現… 詳全文 >

痛時來去如風的「痛風」，一不小心發作起來，可不只是關節、大拇指紅腫，更會痛到哀哀叫、甚至難以入眠。為了預防痛風發作，不少人到了冬天也忍住少吃鍋、少進補，但為什麼這樣還是無法避免痛風發作呢？問… 詳全文 >

冬天氣溫下降，老是覺得腳底冰冷，一股寒氣往上竄嗎？許多人認為這代表身體「太虛了」，應該多吃補，然而，中醫師表示，足部冰冷的人不見得體質偏寒，且足部從腳底筋太緊、足心發熱到腳踝水腫，都透露著不… 詳全文 >

日前《產經新聞》報導有1名日本男性與女子在賓館性愛，結果男子啪啪啪中斷氣，女子則嚇到逃跑，原來是「怕外遇曝光」…。國內婦產科醫師蔡鋒博表示，男子應該是「馬上風」，預防性交猝死的方法，有一些 … 詳全文 >

延緩失智，快動起來！人在20歲過後，腦細胞會以每年減少1克的速度逐漸凋零，腦部認知功能越來越差，相對地距離失智症便越來越近。台北認知功能促進協會理事長甄瑞興表示，民眾不要等到老年，應從中年甚… 詳全文 >

隨著天氣轉涼，食慾也跟著增加，總讓人忍不住想喝點熱飲、甜湯暖暖身。可是滿足了口腹之慾的同時，也讓人不禁擔心，會不會因此使體重大增。秋冬暖身該怎麼吃才不會發胖呢？梁家瑋營養師表示，善用老薑、肉… 詳全文 >