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過去物質缺乏,需要進補撐過寒冬,但是,現代人衣食豐足,營養過剩已是通病,因此不建議再過度進補,以免增加體重和心血管的負擔。蔡怡瑄營養師表示,相較之下,現代人更需要補的是「水果」。至於如何補?… 詳全文 >
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勃起性功能障礙是男人心中揮不去的痛!亞東醫院泌尿科主治醫師張效駿指出,性功能障礙大多與心血管疾病有關,當出現勃起障礙,不僅表示身體健康出現隱藏警訊,甚至影響兩性親密關係,唯有先破除錯誤3迷思… 詳全文 >
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糖尿病是一種慢性代謝異常疾病,會影響身體器官、血管、神經最多的疾病,包括會導致視網膜病變、失明、洗腎,以及心臟病等併發症,但在台灣卻有6成5的糖尿病患治療不達標,身陷併發症風險而不自知!宜蘭… 詳全文 >
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擁抱,可以讓人感情升溫,擁抱,也可以讓人爭風吃醋;從醫學角度來看,擁抱,對健康很重要,不論是心理上的支持,或是對抗疾病,甚至是控制體重、抗衰老等,都有如神助!婦產科醫師蔡鋒博表示,擁抱不論是… 詳全文 >
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別以為發燒和咳嗽只是小小的感冒症狀!秋冬天氣變化大,許多人出現上呼吸道感染的症狀,中山醫學大學附設醫院兒童心臟科主任郭業文提醒,一開始看似輕微無害的感冒或腸胃炎,最終有可能演變成有致命性休克… 詳全文 >
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今天7日是立冬,本來是冬天開始進補好時機,竟然碰到氣溫飆高溫,西半部最高溫將升至30度以上,實屬少見。中醫師吳明珠提醒,在高溫環境下進補,一定要掌握「養陰清熱、益氣除煩」的原則,並加上「滋陰… 詳全文 >
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還記得日前有1名50歲女性官員,在行政院長賴清德備詢時,竟然就在國會殿堂當場「鬼哭神號!?」當時大家一度以為她是中邪了?婦產科醫師蔡鋒博說,不是中邪,其實是她可能有以下3種婦科中其一的問題。 詳全文 >
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天氣驟寒,全民瘋進補,但中醫師羅明宇認為,進補需依不同體質做調整,特別是4大肥胖族群,包括:過勞肥、壓力肥等,進補方法各不同,建議可依照體質的變化,利用藥膳茶飲「慢慢補」,才能調整身體免疫力… 詳全文 >
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季節交替,氣溫變化大,流感伺機而動。研究發現,死於肺炎的人數今年更擠下腦心血疾病,首度躍升至國人十大死因第三位。台北榮民總醫院胸腔內科蘇一峰醫師表示,預防釀成肺炎的超級細菌─鏈球菌的侵襲刻不… 詳全文 >
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為人父母的您,也有這樣的困擾嗎?明明讓孩子早睡早起,多運動了,怎麼還是長不高、矮人一截?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,想讓孩子「高人一等」,除了養成良好作息外,把握秋冬天… 詳全文 >