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養生不養病,特別在寒冷的冬天,「肝好顧全身」更是重要。中醫師吳明珠指出,養肝首先應戒除熬夜等6大壞習慣,及養成勤走路好習慣,多吃綠色食物,保持愉快心情,或用菊花枸杞3茶飲,疏肝解鬱,明目清肝… 詳全文 >
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「三高」不控制,小心眼中風!眼中風是眼科急症之一,若延宕治療,不僅影響視力,甚至可能導致失明。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師提醒,解便後要特別當心若出現臉部脹紅、青筋暴露,有可能是眼中風前兆… 詳全文 >
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幾天超強寒流來襲,從本月8日起不到5天,全台已有逾3百人疑因天冷導致心肺功能停止而死亡,中醫師林名育表示,有心血管疾病的人,提防心肌梗塞發作,生死只在一線間。中醫師提醒,碰到緊急狀況,熟記急… 詳全文 >
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每當過年是全家人歡聚一堂的時刻,擺滿一桌年菜更是華人的傳統,但往往幾天年假大吃大喝的結果就是體重飆增,更麻煩的是血脂、血糖也跟著飆高!今天就由黃曉彤營養師、蔡怡瑄營養師來教大家怎麼靠4招健康… 詳全文 >
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長期緊盯3C產品如電腦、手機,近視度數可能不斷飆升,一旦變成高度近視,日後長大恐提早併發眼睛病變的時間。兒童護眼該大補特補嗎?該補充葉黃素還是維生素A的補充劑?來聽營養師與眼科醫師破解。 詳全文 >
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三軍總醫院執行官及教學副院長查岱龍醫師呼籲,罹患晚期攝護腺癌,千萬不要灰心,只要遵照攝護腺癌治療原則─「三招式、一秘技」,就能有效控制病情、增進生活品質! 詳全文 >
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在養生保健意識抬頭下,越來越多人考慮配戴抗藍光眼鏡,就是希望能藉此減少藍光對眼睛的傷害!而在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中也有網友提問:「只要配戴抗藍光眼鏡,就能使用手機愛看多久就看多… 詳全文 >
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上班、考試壓力大,最好的紓壓方式就是到戶外走走,走累了再吃點好料,光用想的就是人間一大享受啊~今天蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師來到觀光客最愛的熱們景點之一-淡水,為大家示範淡水老街怎麼吃、怎麼… 詳全文 >
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長久以來,國際各大骨質疏鬆醫學會以及專業的醫師都建議患者要適度補充鈣質與維生素D。鈣質最好一天可以攝取1000mg,維生素D是800個國際單位(IU)。但是最近這篇重量級論文可能要顛覆許多人… 詳全文 >
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前陣子鬧得沸沸揚揚的,奶粉被沙門氏菌汙染的新聞想必大家仍然記憶猶新吧!其實,一直以來,奶粉製造過程基本上多少會有一些細菌殘留,所以WHO早在2007年就已經提出:建議配方奶要用攝氏70度的熱… 詳全文 >