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年底活動多,尾牙、跨年、聖誕趴……,得要特別小心引發足部疼痛。雙和醫院骨科關節及運動醫學主治醫師翁佩韋表示,女性,由於經常穿著高跟鞋「踩場」,造成足底筋膜出現「撕裂傷」, 詳全文 >
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壓力上身,手臂、小腿便冒出一片片的蕁麻疹,除了妨礙美觀以外,更是奇癢難耐,心理壓力更大陷入無限惡性循環。壓力本身雖不會直接導致蕁麻疹,但是壓力大,免疫力就容下降,容易受外力侵犯誘使發作。想要… 詳全文 >
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相信提到冬令進補,大家對於羊肉爐、薑母鴨、麻油雞等藥膳湯品一定不陌生。但這類進補食療除了藏有熱量、油脂量爆表的疑慮外,對於茹素者來說,更是碰不得!究竟素食者想要抗寒、補冬該怎麼做呢?陳玫妃中… 詳全文 >
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產後乳汁鬱積是許多哺乳媽媽的噩夢,網路上有許多教導產婦自行刮痧,來緩解乳脂鬱積的教育文章,但刮痧真的有效嗎?要如何操作?每次又要做多久呢?一直沒有很好的建議提供給媽媽們。 詳全文 >
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寒流報到,有一些「冰山美人」穿再多,仍然從手到腳涼冰冰。中醫師吳明珠表示,女生容易手腳冰冷,正是陽氣衰弱、寒氣凝滯、血液循環不佳導致的症狀。建議要抗寒,不妨適度補充有助補氣又補血的茶飲,有助… 詳全文 >
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網友最愛甜湯大評比!冬季療癒系甜湯哪一樣是體重、心血管健康地雷?快看蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師有哪些小秘訣,讓大家冬季吃甜不怕胖! 詳全文 >
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在冬天,受到太陽運行的影響,人體原本就有陽氣虛、陰氣盛的情況,如果此時不好好保養身體,經常加班熬夜、交際應酬或暴飲暴食,都可能讓肝更不開心,出現過勞和衰老的現象。台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿… 詳全文 >
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中藥對於失智患者的憂鬱症狀有甚麼療效呢?由工藤千秋醫師領導的日本慶應義塾大學研究團隊,在2016年發表於日本老年精神醫學會的官方雜誌的論文指出,在服用抗失智症西藥愛憶欣之外,另外服用中藥複方… 詳全文 >
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冬天天氣濕又冷,心情很鬱卒?國外研究發現,午間的光照治療能減緩憂鬱症、增進日常生活功能,憂鬱症防治協會前理事長、精神科醫師劉嘉逸也建議,天冷的時候,不妨跟著陽光走,到戶外曬曬太陽,也能輕鬆擁… 詳全文 >
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你也有這樣的煩惱嗎?討人厭的眼屎、流眼油問題,讓你無時無刻都想揉眼睛、好難受。坊間盛傳常出現上述症狀,是因為生理機能退化,造成腎氣不足所導致。但真是這麼一回事嗎?具有中西醫專科的眼科醫師林名… 詳全文 >