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過年絕對少不了滿滿肉香、有嚼勁的涮嘴肉乾。不過，肉乾吃太多不僅會讓你水腫、讓你胖，還可能增加心臟病風險喔！ 詳全文 >

一到冬天，惱人的頭皮屑，總讓你肩頭遍佈「白雪」，又羞又窘？皮膚科醫師趙昭明指出，反覆發生的頭皮屑問題，除了讓人外在形象大打折扣，症狀發生時伴隨而來的搔癢感，更是令人難以忍受。想要重拾清爽頭皮… 詳全文 >

你也喜歡靠大吃大喝來紓解壓力嗎？吃下這些食物也許會讓你感受到短暫的心情愉悅，但體內的血糖值卻會大起大落，很快又會感到身心靈空虛，還可能導致壓力肥！跟著蔡怡瑄營養師一起動手做「舒壓飲」，幫你對… 詳全文 >

韓國電影《與神同行》在台票房搶搶滾，連帶片中男主角死前買給媽媽的鍋巴電鍋都詢問度大增。韓國人愛吃鍋巴，台灣人則認為那是燒焦了的白飯，但您知道嗎？其實吃鍋巴對人體有3大健康好處喔！黃慧娟中醫師… 詳全文 >

近日氣溫驟降，門診觀察，因手腳冰冷，引發經痛的上班女性，大幅增多。中醫師吳明珠指出，許多年輕女性常感覺冬天經痛比較嚴重，大多是身體末梢血液循環不良所致，建議可多喝些補氣、活血、潤肺茶飲，促進… 詳全文 >

日前1名女性人氣實況主「肉XX」，捲入「被乾爹硬上」的新聞，尤其還發生「碧血劍」浴血奮戰的過程，到底月經來潮適合愛愛嗎？女性月經來愛愛會更有高潮嗎？會更「嗨」嗎？以及月經來享受魚水之歡之餘，… 詳全文 >

大陸夯劇《軍師聯盟》在台正式播出，不僅使台灣再度吹起一股三國熱，劇中司馬懿勤打「華佗五禽戲」的養生橋段，也引起網友熱烈討論。而根據歷史記載，司馬懿的確是以72歲高壽離世，究竟華佗五禽戲有何神… 詳全文 >

天氣驟降，夜夜難眠！中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，失眠不是年長者的專利，從中醫角度，通常與與肝、脾、腎、膽有關，不僅代表身體出現警訊，甚至會引起慢性身心疾病。建議平日應減緩壓力，… 詳全文 >

突然出現出單側手腳麻木無力、耳鳴、視力模糊、口齒不清，或是，猛然失去平衡感持續數分鐘至1小時？當心可能是腦中風的前兆「小中風」！賴睿昕中醫師提醒，有上述症狀者應積極尋求專業醫師診斷、調理，釐… 詳全文 >